BMI指數(shù)也叫身體質(zhì)量指數(shù)，有時也叫做體重指數(shù)，是目前最常用的一個衡量人體胖瘦程度，以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方而得出的數(shù)值。
對于成年人，理想的體重指數(shù)在18.5-23.9。如果是肥胖或者超重的患者，建議要積極的減輕體重，合理飲食，不要進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物。要堅持進(jìn)行合適的體育運動，比如游泳、快走、慢跑等，來達(dá)到減輕體重的目的。
BMI指數(shù)是什么
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-07-25 15918次
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
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王秋月
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
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于姍
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
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鄭德玉
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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高林
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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