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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18063次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 11626次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調整飲食結構，控制飲食，加強運動才是治療脂肪肝的關鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進食一些新鮮的蔬菜、水果會有很大的幫助。同時脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
  語音時長 01:16”
  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-20 4505次

• 脂肪肝吃什么能好
  現在人們的生活越來越好，有很多人都患上了脂肪肝。脂肪肝可以出現在不同的年齡段，但是并不可怕，只要做好預防和護理工作就能夠有效的預防疾病的發生，減輕疾病帶來的痛苦。脂肪肝患者在飲食方面需要注意以下內容：脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物的脂肪、黃油和臟腑。選擇魚類、雞蛋、瘦肉等。蔬菜應該選擇富含維生、素纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、蘿卜、卷心菜等。水果可以選擇香蕉、西瓜、梨等。適宜使用海蜇、海參、燕麥片等。食用油應該選擇植物油，還需要加食鹽的控制量，控制在三到五克每天。高血壓患者的食鹽量控制到一到二克每天。不可以暴飲、暴食。飲酒的患者應該禁止飲用烈性酒和飲料。如果患者能夠做到戒煙，治療的效果就會更好。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 2987次

• 吃什么能消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝可以吃一些蔬菜比如青菜，白菜，黃瓜，西紅柿，西蘭花、蘿卜、冬瓜、南瓜等，主食應該以粗糧類食物比如小米，玉米等淀粉含量比較少的食物為主。意見建議：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，也不要喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，定期的體檢，了解肝臟情況也很關鍵。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-11 703次

• 怎樣消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要控制飲食，還需要經常運動，可以做一些有氧的運動，比如游泳，跑步，爬山，跳繩，打球等活動，這些有氧運動，對于降低肝內脂質代謝是很有幫助的，還需要做到低鹽低脂飲食。意見建議：建議要注意飲食方面的控制，做到低鹽低脂，盡量不要吃油膩的食物，比如五花肉，油炸類食物，動物的內臟，以及富含膽固醇的食物都不宜過多的攝入，還要多吃新鮮蔬菜和水果。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 701次

• 吃什么能治脂肪肝
  脂肪肝患者的飲食注意：1、脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素。3、山藥、芋頭、土豆等，要與主食米、面調換吃，總量應限制，多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 522次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補充維生素和纖維素，然后適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動物內臟、動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運動
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 209次