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• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2190次

• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發生發展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-11-13 2923次

• 痔瘡的預防措施
  痔瘡的預防是非常重要的，因為痔瘡的病因有一些還是比較明確的。與飲食習慣和生活習慣關系是非常密切的，因此說提高預防，對于痔瘡的發生還是有非常大的作用的。預防的措施：第一、就是飲食方面，不要吃辛辣的食物，包括辣椒、生蔥、生蒜；主要還是指辣椒，不要飲酒，特別是白酒。第二、生活方面的習慣，主要是大便時不要久蹲，不要久站，不要長期的坐立，注意這幾個方面，完全可以預防痔瘡的發生。
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  黃林峰 主任醫師淄博市中西醫結合醫院

  2018-10-25 2963次

• 鼻炎有哪些預防措施
  預防鼻炎的發作，首先應該注意加強鍛煉，增強體質，提高免疫力，以免風寒邪氣外侵，發生感冒，上呼吸道感染，從而誘發鼻炎的發作。同時應該注意防寒保暖，避免干燥寒冷空氣刺激，以免產生鼻腔黏膜充血水腫，鼻塞等癥狀。同時還應該注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，應該多吃新鮮蔬菜，補充維生素。此外要注意休息，避免過度熬夜勞累，以免損傷正氣，從而提高鼻炎的發病率。平時要注意鼻部清潔保健，可以經常以生理鹽水進行鼻腔沖洗，保持鼻腔黏膜清潔濕潤。
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  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-04 1672次

• 痔瘡有哪些預防措施？
  痔瘡的預防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-03 1902次

• 內痔瘡的預防措施有哪些
  在痔瘡的初期，以及無癥狀的痔，應該增加纖維性食物，改變不良的大便習慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。同時長期的坐立，便秘都可能誘發痔瘡的發生，應該盡量避免。長期飲酒和進食大量刺激性食物，使肛門周圍充血，也可能增加，痔瘡的發生幾率，也應該盡量避免。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 1701次

• 鼻炎有哪些預防措施
  想要預防鼻炎發生，可以合理膳食，三餐規律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經常運動，如慢跑、游泳等。保持室內空氣流通、清潔，經常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-31 0次

• 多動癥有哪些預防措施？
  ?我們知道目前多動癥的病因和發病機理尚不太清楚，可能與多種因素有關，包括生物和社會的等，但是要注意以下幾個方面，對預防多動癥的發生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結婚，選擇配偶時，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 78次