更年期如果出現心慌,心悸,最好是到醫院檢查一下激素的分泌水平,因為更年期,由于激素分泌水平紊亂,很容易導致出現這些癥狀,如果是激素分泌紊亂,可以在醫生的指導下服用相關的藥物來調理分泌水平,緩解癥狀。
也建議平常有心慌,心悸的患者,一定要注意養成良好的生活習慣,在飲食上要加強營養,多吃一些含鈣質,蛋白質比較多的食物,而且也要注意飲食規律,不要暴飲暴食,在生活習慣上也要注意避免勞累,避免熬夜,一定要保持心態的平和情緒的穩定,這樣才有利于癥狀的緩解。平常患者還應該定期的到醫院進行相關的體檢,這樣能夠了解身體的情況,如果有問題,能夠及時采取相應的治療。