輕度的腸道菌群失調不伴有氣滯性疾病的,一般不需特殊治療,能夠自行恢復。如果是有某些疾病如胃腸功能紊亂,胃腸炎等所引起的腸道菌群失調,可以吃一些抗病毒抗菌的藥物,同時可以吃一些改善腸道菌群的藥物,如枯草二聯、三聯、四聯桿菌活菌顆粒等等。
飲食上可以喝一些酸牛奶,調整腸道的菌群,同時要注意飲食清淡,不吃過于辛辣、油膩、刺激、生冷的食物,并且要注意不能吃煎炸燒烤的食物,同食多吃一些營養豐富的食物。規律飲食,定時定量,不暴飲暴食,作息規律不熬夜,早睡早起,堅持體育鍛煉,對于胃腸功能的調節也很有幫助。
輕度的腸道菌群失調不伴有氣滯性疾病的,一般不需特殊治療,能夠自行恢復。如果是有某些疾病如胃腸功能紊亂,胃腸炎等所引起的腸道菌群失調,可以吃一些抗病毒抗菌的藥物,同時可以吃一些改善腸道菌群的藥物,如枯草二聯、三聯、四聯桿菌活菌顆粒等等。
飲食上可以喝一些酸牛奶,調整腸道的菌群,同時要注意飲食清淡,不吃過于辛辣、油膩、刺激、生冷的食物,并且要注意不能吃煎炸燒烤的食物,同食多吃一些營養豐富的食物。規律飲食,定時定量,不暴飲暴食,作息規律不熬夜,早睡早起,堅持體育鍛煉,對于胃腸功能的調節也很有幫助。
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