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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11047次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對(duì)于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 18257次

• 糖尿病人可以吃黑巧克力嗎
  患有糖尿病的患者盡量不要吃黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆λ奶欠直容^高，如果吃過量的黑巧克力有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)于糖尿病的患者是非常不利的。巧克力還含有豐富的脂肪，如果吃得過多有可能會(huì)引起血脂異常導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，就有可能會(huì)增加糖尿病患者出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以患有糖尿病的患者盡量不要吃黑巧克力。糖尿病的患者在飲食上要注意避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量比較高的食物，控制總熱量的攝入，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-26 12419次

• 糖尿病人能吃巧克力嗎
  患有糖尿病的患者是不能夠吃巧克力的，因?yàn)榍煽肆λ奶欠直容^高，而且還含有豐富的脂肪。所以，如果吃過多的巧克力有可能會(huì)引起血糖升高。另外，還有可能會(huì)引起血脂升高，這些對(duì)于糖尿病的患者都是非常不利的，所以患有糖尿病的患者要避免吃巧克力。另外，患有糖尿病的患者還要避免吃脂肪含量比較高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，油炸食品，黃油等，要避免吃含糖量比較高的食物，如糖果，蛋糕，冰淇淋，蜜餞以及各種甜點(diǎn)。患有糖尿病的患者，在飲食上要注意控制總熱量的攝入，多吃一些綠色蔬菜，多吃一些低糖、低淀粉的粗糧，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 5507次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2003次

• 糖尿病人可以吃秋葵嗎
  秋葵這種東西是一種老年人很好的保健食物，它對(duì)于糖尿病病人來說是可以食用的，因?yàn)榍锟兄谔悄虿〔∪四c道的消化以及保護(hù)肝臟,所以糖尿病人適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣锟€是挺好的。秋葵這種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很多的維生素和微量元素，這對(duì)于糖尿病病人補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有用的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 1801次

• 糖尿病人可以吃黑巧克力嗎
  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，適量食用高可可含量、低糖分的黑巧克力是可行的。以下是具體的食用建議和注意事項(xiàng)。一、黑巧克力的特點(diǎn)黑巧克力含有豐富的可可脂和多酚類物質(zhì)，如類黃酮，這些成分對(duì)人體有一定的益處，包括抗氧化和改善心血管健康等。相較
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 糖尿病人可以吃黑巧克力嗎
  患有糖尿病的患者盡量不要吃黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆λ奶欠直容^高，如果吃過量的黑巧克力有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)于糖尿病的患者是非常不利的。巧克力還含有豐富的脂肪，如果吃得過多有可能會(huì)引起血脂異常導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，就有可能會(huì)增加糖尿病患者出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以患有糖尿病的患者盡量不要吃黑巧克力。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 976次