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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾取，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對(duì)于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對(duì)于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 8541次

• 糖尿病能喝黑枸杞水嗎

  糖尿病是一種以人體內(nèi)的血糖升高為主要特征，伴有人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪、鹽和水等代謝功能發(fā)生紊亂，而導(dǎo)致的全身性疾病。而黑枸杞中的多糖，能顯著降低糖尿病患者，身體內(nèi)的血糖含量，以增強(qiáng)糖尿病患者體內(nèi)的血清，與肝臟超氧化物歧化酶的活力，從而降低糖尿病患者體內(nèi)的血清，與肝臟丙二醛的含量，進(jìn)而促進(jìn)糖尿病患者，體內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)變成肝糖元素，起到輔助治療糖尿病的作用。因此，糖尿病患者是可以喝黑枸杞水的。不過，雖然黑枸杞對(duì)糖尿病有很多好處，但對(duì)于糖尿病患者來說，也不能食用過多，每天食用5g黑枸杞的量就夠了。因?yàn)楹阼坭斤嬘茫蚴秤眠^多，會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疼痛感和腫脹的癥狀，視力也會(huì)變得模糊不清。最后喝黑枸杞水時(shí)，不建議用開水泡，浸泡時(shí)間也不要過長(zhǎng)，否則會(huì)破壞其中的維生素，降低功效，沖泡后的黑枸杞，還含有大量營(yíng)養(yǎng)元素，建議可直接食用。

  

  01:43
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10959次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內(nèi)。黑枸杞泡水能夠增強(qiáng)食欲，對(duì)于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤(rùn)，光澤，同時(shí)還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強(qiáng)血管的彈性。對(duì)于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護(hù)肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 30328次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營(yíng)養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會(huì)遭到破壞，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感，也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭降模歉惺艿侥欠N淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對(duì)于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會(huì)偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí)，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169556次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  病情分析：懷孕可以適量的喝黑枸杞泡水。黑枸杞能夠滋陰補(bǔ)腎，清肝明目。但是孕婦不要過量的喝黑枸杞泡水，而且要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)。因?yàn)殍坭叫云狡珳兀瑢?duì)于熱性體質(zhì)的孕婦不可以多喝，會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀。意見建議：孕期是個(gè)特殊的生理時(shí)期，建議孕婦吃常見的食物和蔬菜等。不要私自服用藥物。如果在懷孕的過程出現(xiàn)了不適的癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議服用藥物。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-19 2704次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營(yíng)養(yǎng)的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 124006次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  懷孕一般指妊娠，黑枸杞通常是指黑果枸杞，妊娠患者一般能喝黑果枸杞泡水。妊娠是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的過程，通常在妊娠中期以后，子宮明顯增大，能感到胎動(dòng)，聽到胎心音。黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木。黑果枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量的喝黑果枸杞泡水可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 50次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  女性在懷孕期間一般是可以喝黑枸杞水的，但是不能過度飲用。另外在此期間女性也要注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉，魚肉等。在懷孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，同時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能做重體力的勞動(dòng)。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次