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醫(yī)生主講實(shí)錄

活性乳酸菌主要有以下的作用和功效:防止乳糖不耐受的患者出現(xiàn)的腹脹、腹瀉的癥狀。能夠促進(jìn)機(jī)體對蛋白質(zhì)、單糖、鈣和鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,能夠產(chǎn)生大量的B族維生素,對腸道黏膜的修復(fù)有功效。而且能夠改善人體的胃腸道功能,能夠恢復(fù)人體腸道內(nèi)菌群的平衡,形成抗菌生物屏障,保持腸道的健康。

而且乳酸菌在人體的腸道中能夠通過新陳代謝,產(chǎn)生乳酸,抑制有害的細(xì)菌的生長和繁殖,刺激腸道蠕動,促進(jìn)排便,防止出現(xiàn)便秘或者腹瀉的情況發(fā)生。而且能夠抑制腐敗菌的生長。并且還有一定的抑制膽固醇的吸收,能夠降低血脂、降血壓的作用。

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