www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

雞蛋黃瓜減肥

00:00
2:05

醫生主講實錄

第一,可以做黃瓜雞蛋堡。食材是黃瓜一百五十克,雞蛋兩個,胡蘿卜少許,鹽三克,油五毫升,將黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌后備用,鍋中放少許油和適量的水,水開后倒入黃瓜片,水再次開后,倒入打散的雞蛋,最后放幾片胡蘿卜點綴一下,放適量的鹽即可,盛出裝在碗中,即可以食用。

第二,就是雞蛋黃瓜餅,可以將黃瓜二百克,雞蛋一個,面粉二百克,鹽少許,黑芝麻少許,水少許,做法是將黃瓜洗凈切絲,和雞蛋,面粉,鹽,水,黑芝麻放在一起攪拌均勻,油鍋燒熱下鍋煎至金黃即可。

第三,雞蛋黃瓜色拉,食材是黃瓜,雞蛋,色拉醬,油以及黑胡椒,將雞蛋煮熟后剝去殼,把蛋黃蛋白分開,蛋白切成丁備用,黃瓜切成段,將蛋白內加入少許的色拉醬,再加入少許鹽,抹入適量的黑胡椒,攪拌均勻,蛋黃先用勺子碾碎,加入一點點鹽,適量的色拉醬,攪勻成糊狀,將黃瓜裝入盤中,適量的蛋白鋪在表面,這樣就可以食用了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品国产亚洲人成在线观看 | 丰满人妻啪啪 | 岛国在线观看无码不卡 | 2025免费高清电影大全 | 国产免费无遮挡吸奶头视频 | 国产成人牲交在线观看视频 | 91精品午夜福利在线观看 | 国产免费私拍一区二区三区 | 丰满少妇人妻久久久久久4 丰满少妇人妻无码 | 成人午夜福利app | 国产91精品白浆无码流出久久 | 国产亚洲综合无码一区二区 | 国产丝袜无码精品一区二区三区 | 国产精品无码不卡系列在线 | 91精品国产福利在线导航 | 国产福利免费的网址 | 国产三级国产精品国 | 国产精品无码一区二区三区在 | 国产一区精品3d动漫在线 | 成人欧美日韩在线观看 | 国产99久久亚洲综合 | 成人一区二区三区免费看 | 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 精品日本一线二线三线区别在 | 国产精品福利免费观看 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 国产97人人超碰cao蜜芽国产 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 国产成人精品久久一区二区 | 99久久夜色精品国产亚洲96 | av人片在线观看不卡 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | av无码中文一区二区三区 | 97人妻精品一区二区三区 | 国产成人在线手机在线 | 国产成人午夜精品影院 | 国产日韩欧美馆免费观看 | 国产精品偷窥盗摄偷看无码 | 国产成人久久综合二区 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 国产精品伊人久久久久 |