首先預防齲病應該從孕期開始,發育良好的牙齒才有堅實的抗齲基礎。在提高牙齒抗齲方面,首先要保障胎兒時期身體發育和牙齒發育所需要的各種營養物質,孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質,保證胎兒牙胚發育正常。
二,培養孩子養成良好的口腔衛生習慣。由于剛萌出的乳牙,牙頜面窩溝較窄,易隱藏細菌,是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲病的關鍵環節。應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣,如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。防止牙列不齊有利于減少齲病的發生,牙列不齊可使食物嵌塞或滯留,從而發生齲壞,所以要防止牙列不齊的發生,如剔牙清齦、拔除滯留的乳牙及修復缺失牙,營養均衡、少吃甜食。
嬰幼兒時期要多樣化以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質,還需要多咀嚼粗纖維食物,如蔬菜、水果、豆角等,咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面,去除牙面上附著的菌斑。定期檢查口腔衛生,早期發現齲齒早期治療,要求兒童每三個到六個月進行一次口腔檢查,應用各種氟化物制品,如含氟牙膏、糊劑、水劑等,預防齲齒。