肥胖癥的情況飲食是基礎(chǔ),除了飲食以外還需要做運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)鍛煉要結(jié)合個(gè)人的興趣愛好,身體情況,心肺功能來選擇,盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如騎自行車,游泳,快走,慢跑,廣場(chǎng)舞等等。如果身體狀況良好,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,鍛煉需要消耗多余的熱量。
如果通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,體重仍然不能降低,就需要使用藥物治療。如果藥物治療體重減輕仍然不明顯,身體狀況良好,重度肥胖的患者還可以考慮減重手術(shù)的方法。