如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)部位韌帶慢性損傷的情況,這種情況多是由于踝關節(jié)部位長時間反復的過度受力活動,或者是踝關節(jié)部位反復扭傷以后,治療不徹底所導致的。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免踝關節(jié)部位過度地受力活動,并且要多注意保暖,避免受涼,早晚可以行踝關節(jié)部位的燙洗,以及應用踝關節(jié)部位的針灸,理療的治療,來促進踝關節(jié)部位的血液循環(huán),從而促進損傷韌帶部位水腫的吸收和消退,從而促進踝關節(jié)部位韌帶慢性損傷的恢復。必要時可以加用活血化瘀藥物外敷的治療,來促進韌帶部位水腫的消退,對于腳踝韌帶慢性損傷的修復有很好的幫助作用。