胃炎的病人飲食調(diào)理是非常需要注意的,不可以吃辛辣刺激的過燙的,非常堅硬粗糙的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,過涼的不衛(wèi)生的,生冷的,非常油膩,不容易消化吸收的食物。
平時要吃一些養(yǎng)胃的,并且富含營養(yǎng),容易消化吸收的食物,還要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,要注意細嚼慢咽,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要抽煙,不要喝酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。
胃炎的病人平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,還能增強抵抗力,還要避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情。