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多囊卵巢綜合征可以吃黑豆嗎

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醫生主講實錄

對于多囊卵巢綜合征的女性,當然可以吃黑豆,也可以吃黃豆,而且還建議這類女性要多吃豆制品,這是因為豆制品可以補充體內的植物激素,能夠促進卵巢的內分泌和排卵功能,所以才特別適合多囊卵巢綜合征的女性服用。

因為多囊卵巢綜合征的女性其卵巢內分泌功能異常,不但會出現排卵異常,而且還因為排卵異常導致雌孕激素的分泌異常,因此才需要多吃黑豆來促進卵巢的內分泌功能。

同時還建議這類女性要適當進行跑步鍛煉,少吃油膩的食物,盡量不要吃各種甜品,這樣可以縮小腹圍和腰圍,以促進卵巢恢復排卵。

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