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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17378次

• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現局部的一個紅、腫、痛，然后運動功能下降。當出現這些癥狀以后，我們踝關節的活動度會明顯下降，會明顯影響行走。在出現撕裂以后，我們如果沒有很好的處理，以后它會經常出現踝關節的扭傷，也就出現二次的損傷。我們統計了踝關節損傷以后，沒經過專業的治療的一些病人，他一年之內發生二次損傷的幾率是正常人的兩點幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會比較大一些。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 56129次

• 腳踝韌帶拉傷什么癥狀
  腳踝發生了韌帶損傷，可以說是日常生活中非常常見的軟組織損傷。發生了腳踝韌帶損傷以后，基本上會導致踝關節的周圍發生腫脹，局部出現疼痛以及皮下瘀血，皮膚會出現青紫。并且在踝關節活動的時候，局部的疼痛就會加重，以及腫脹比較明顯。同時還會出現踝關節的活動受到限制等不適癥狀發生。嚴重的韌帶的拉傷的話，會出現關節不穩定，或者是反常的活動癥狀。當患者出現了腳踝韌帶拉傷以后，最好是建議及時的到醫院，進行X光片的檢查，具體查看一下有沒有骨裂，或者是關節錯位的情況發生。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-04 3947次

• 腳踝韌帶拉傷的癥狀
  對于腳踝韌帶拉傷以后的病人，通常會表現為局部存在有明顯的腫脹，疼痛，并且踝關節屈伸活動受限，病人不敢下地進行走路按壓，局部往往疼痛非常的劇烈，甚至局部可能會出現皮下淤青的情況。對于這樣的病人需要積極的進行拍片，來排除骨折脫位的可能性，需要積極的進行踝關節核磁共振檢查，來排除韌帶完全斷裂的可能，從而確診為單純的踝關節韌帶拉傷，對于這樣的病人選擇積極的進行保守治療就完全可以，需要嚴格的進行臥床休息保護，盡量抬高患肢，傷后48小時以后積極的進行局部燙洗，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-15 3583次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：腳踝韌帶拉傷后應立即制動休息，進行局部冷敷，48小時之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護具固定腳踝，促進損傷的韌帶恢復。意見建議：患者應注意休息，避免負重，三周之內盡量避免活動，如果踝關節疼痛、腫脹不能緩解，踝關節不穩定，應考慮采取手術進行韌帶重建。飲食上應注意多吃含有蛋白質豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-08 402次

• 腳踝韌帶拉傷怎么治療
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應立即制動，48小時之內冷敷患處，抬高患肢，疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮痛藥，使用支具或石膏固定腳踝，為韌帶修復創造條件。如果韌帶嚴重撕裂或完全斷裂，需要進行手術治療。意見建議：韌帶損傷常見于各類運動中，為預防韌帶損傷，運動前應充分熱身，必要時可以佩戴護具保護關節，選擇合適的運動場地及運動裝備。日常生活中加強關節周圍肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 942次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷后，恢復訓練至關重要，它有助于加速康復，減少后遺癥。恢復訓練主要包括休息、肌肉力量訓練、關節活動度訓練及平衡與功能性訓練，并輔以適當的藥物治療。初期應充分休息，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次