宮縮，陣發性疼痛，一般是臨產的表現，正常情況下不用減輕隨著宮縮陣痛的加重，才有可能引起宮口的開大，胎頭的下降，屬于正常現象，與個人對疼痛的敏感程度有關。
如果實在難以忍受，可以通過麻醉的方式來減輕宮縮陣痛，也就是平時所說的無痛分娩。可以在無菌操作下行椎管內麻醉，給予小劑量的止痛藥物有助于緩解宮縮陣痛。但緩解宮縮陣痛也是暫時的，在進入產程后，隨著宮口的開大，宮縮加劇也會在分娩過程中，感受到一些疼痛。
如何減輕宮縮陣痛
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2019-12-04 6125次
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假性宮縮癥狀咱們先了解一下真的宮縮是什么樣的，真宮縮就是宮縮很規律，強度逐漸增強，然后持續時間越來越長，間隔時間越來越短，這個就是真的宮縮。如果達不到這種程度，比如說宮縮，它的時間間隔一會時間短一會長，一會強一點一會弱一點，很不規律，尤其表現是夜里宮縮比較強，等到天一亮宮縮就消失了，這就叫假性宮縮。那么這樣的宮縮，常常它的強度，也不是逐漸逐漸增強的，常常都是在下腹部有點脹痛的感覺，并沒有很明確的，整個子宮都有收縮的感覺，這樣是假性宮縮的表現。
01:11
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 32668次
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宮縮是什么感覺宮縮其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規律宮縮和規律宮縮之分，不規律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發生。一般出現在妊娠的晚期，表現是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現局部的隆起的包塊，而規律的宮縮呢，就是有收縮的規律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續時間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時，會有大便的便意感，這時就必須馬上去醫院了。
01:15
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 53010次
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宮縮陣痛怎么看宮縮陣痛是指正常的宮縮是宮體肌不隨意，有規律的陣發性收縮，并伴有疼痛，故有陣痛之稱。宮縮陣痛的觀察包括宮縮持續時間及間歇時間長短，宮縮具有節律性，對稱性，極性及縮復作用。節律性是指每次陣縮由弱漸強，持續一定時間，隨后由強漸弱，直至消失進入間歇期。對稱性是指正常宮縮起至兩側宮角部，以微波形式向宮底中線集中，左右對稱，再向子宮下段擴散。極性是指宮縮以宮底部最強，最持久，向下逐漸減弱，宮底部收縮力的強度幾乎是子宮下段的兩倍。縮復作用是指宮體部平滑肌為縮復段，子宮收縮時肌纖維縮短變寬，間歇時肌纖維不能恢復到原來長度。語音時長 01:24”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-29 4056次
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足月破水無陣痛無宮縮如果孕媽媽已經足月，出現了破水，建議及時住院，因為破水時間過長容易造成感染，容易造成羊水進行性減少出現胎兒窘迫，所以必須積極住院給予積極的用藥引產終止妊娠。如果具備剖宮產的指征可以考慮盡早做剖宮產手術。注意休息，盡量不要下床活動，避免羊水越流越多或者是出現臍帶脫垂的情況，避免勞累，吃容易消化的食物，可以用熱毛巾敷乳頭刺激宮縮，記好胎動，如果出現胎動異常應及時告知經治醫生。語音時長 1:03”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-05 7073次
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如何減輕宮縮陣痛病情分析：宮縮是產婦生孩子過程中必不可缺少的，建議宮縮的時候可以聽一些舒緩的音樂，還可以轉移一下分散力，勤做深呼吸。意見建議：建議在孕婦懷孕期間應該注意保持愉快的心情，家人應該多陪伴。飲食上應該注意清淡營養易消化，少吃辛辣生冷寒涼的食物，還要注意避免勞累，不熬夜，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-01-20 801次
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如何減輕宮縮疼痛病情分析：如果現在處于臨產，有規律的子宮收縮痛，大部分會出現劇烈的肚子痛的癥狀。如果孕婦的疼痛一直比較低，可能會有疼痛難忍的癥狀，可以選擇無痛分娩的，一般會進行腰麻，有很好的緩解作用。意見建議：另外放松心情，口服一些巧克力也有可能會緩解疼痛。有一些正規的大醫院可能會有水分娩這種技術，也可以很好地可以緩解子宮收縮疼痛。
王璐
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-04-29 1803次
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如何呼吸減輕陣痛一、孕婦在分娩的時候可以通過調整呼吸來緩解陣痛，因為分娩時的陣痛會隨著胎兒的下移，而慢慢的加劇，到了末期陣痛就會更加的厲害，所以此時可以在陣痛開始以及結束的時候，都用全胸式呼吸，中間部分則用上胸式呼吸法來進行呼吸，這樣就可以很好的放松下來，在減輕腹部壓力同時，減輕孕婦的痛處。二、但是可能會問什么是上
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 308次
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如何呼吸減輕陣痛在醫學領域，呼吸技巧被廣泛認為是一種有效的非藥物性鎮痛方法。通過深呼吸、慢呼吸等技巧，可以有效緩解各種疼痛，包括慢性疼痛和急性陣痛。1、深呼吸法深呼吸法是簡單的呼吸技巧，通過增加氧氣攝入和放松身體來減輕疼痛。深呼吸時肺部吸入更多空氣，血液中
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-11 0次
