www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

00:00
01:23

醫(yī)生主講實(shí)錄

飯后胃脹常見的原因有慢性胃炎、功能性消化不良等等。出現(xiàn)飯后胃脹這種情況,平時在飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化的食物。少吃產(chǎn)氣的食物,比如土豆、紅薯、南瓜、黃豆、豆?jié){、蘿卜等等,少吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)的、過于油膩不容易消化的食物。要注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。

要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球、做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。還可以做腹部按摩,也可以促進(jìn)消化。可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品无码车a 国产成人亚洲精品无码青app | h无码精品3d动漫在线观看 | 99久久人人爽亚洲 | 东京热中文成av人片久久 | 99精品热在线高清观看视频 | 18禁黄黄美女网站在线看 | 国产妇女乱码一区二区三区 | 国产欧美日韩a片免费软件 国产欧美日韩va另类 | 99精品国产自产在线观看 | 妓女妓女影院妓女视频妓女影库 | 成人精品视频免费 | 国产无套粉嫩流白浆不卡 | 国产黄色在线网站 | 高清无码免费中文字幕 | 精品三级内地国产在线观看 | 91国内精品在线 | 99精品偷拍视频一区二区三区 | 91国内精品久久久久免费影院 | 国产不卡在线观看免费视频 | 国产欧洲日韩一区二区三区在线观看 | 国产日韩新片无码一区 | 国产成人8x视频网站入口 | 高清免费毛片一区二区三区 | 国产在线视频一区 | 精品人妻无码专区在线视频 | 91精品在线看 | 91精品国产一区二区无码 | 国产无套在线观看视频 | av日韩欧美高清在线观看 | 99久久国产亚洲精品 | 国产a级作爱片无码高级 | 国产1区2区3区4区免费 | 国产毛片一级二级视频 | 国产精品美女久久久网av | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | a人片a级毛片在线观看 | 精品人妻va人妻中文字幕 | 国产精品九九在线播放 | 国产精品青青青高清在线密亚 | 丰满少妇高潮惨叫久久久一 | 精品亚洲一区二区不卡 |