如果病人出現了足跟骨質增生的情況,治療主要以保守治療為主,也就是在病人出現足跟骨質增生情況以后,日常生活中要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山運動,以免加重足跟負擔,導致骨質增生情況加重,在日常活動中可以多穿厚底軟鞋,出現足跟疼痛情況時,可以通過熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物來減輕足跟部位疼痛癥狀,足跟部位疼痛癥狀明顯時也可以通過痛點部位封閉治療,或者是采用小針刀治療,來減輕足跟部位疼痛癥狀,以恢復足跟部位正常的受力活動。
在出現足跟骨質增生情況以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致足跟骨質增生情況加重。