正常情況下應(yīng)該是每天一次大便,時(shí)間最長(zhǎng)不能超過(guò)兩天一次。如果超過(guò)兩天一次大便屬于是便秘的現(xiàn)象,如果有便秘,應(yīng)該注意檢查,確定看具體是怎么引起來(lái)的。
如果是由于胃腸蠕動(dòng)功能緩慢,消化不良而引發(fā)的便秘,平時(shí)可以通過(guò)服用益生菌一類(lèi)的藥物調(diào)理改善癥狀,能夠調(diào)理腸道的正常菌群,幫助消化,促進(jìn)排便。平時(shí)還需要注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類(lèi)的,有利于促進(jìn)排便,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃辣椒,不能喝酒。如果是由于痔瘡或者是息肉一類(lèi)的疾病而引起的便秘,需要通過(guò)手術(shù)治療。