髕骨骨折主要就是由于外傷所導致的髕骨的完整性以及連續性受到了破壞。同時還有可能會導致關節軟骨的損害，如果處理不當會引起創傷性的骨性關節炎。但是大部分情況下不會出現明顯的并發癥以及后遺癥。髕骨骨折之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指證需要進行手術治療。
手術治療之后一般一個星期左右的時間就可以進行關節的屈伸功能鍛煉了。可以坐在床邊，腿部自然下垂。必要時可以讓患者家屬進行屈曲膝關節。當然也可以蹲在床邊，患肢負重，逐漸的下壓膝關節，都能夠有效的鍛煉。
髕骨骨折怎樣鍛煉
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 骨科
2019-05-23 1566次
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醫生主講實錄
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脊柱骨折術后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。
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楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2193次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 45953次
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髕骨骨折怎樣康復鍛煉髕骨骨折在臨床當中常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后膝關節著地。由于股四頭肌的猛烈收縮，很容易導致髕骨骨折，重物的撞擊、高處墜落傷都會導致髕骨骨折。髕骨骨折之后會導致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型。如果具有手術指征，需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定，有利于損傷骨折的恢復，積極的使用消炎鎮痛藥物，減輕疼痛癥狀。拿掉石膏之后，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，主要是進行膝關節的屈伸功能鍛煉，這個時候是可以適當的進行游泳的，也可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關節，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關節的功能。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-22 1993次
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髕骨骨折怎么鍛煉髕骨骨折的患者，在恢復期間可以采取如下幾種鍛煉的方式。一，在手術后的早期，需要采取股四頭肌的等長收縮鍛煉。在這個時候，由于已經對骨折的部位進行了充分的復位和固定，所以在此時患者可以通過自主收縮股四頭肌的方式來加速此處的血液循環，繼而促進骨折愈合。此時患者可以將手放在大腿上，逐步的感覺到大腿繃緊，然后再緩慢的放松。二，患者可以在去除掉外固定之后，練習膝關節的主動活動。此時推薦患者練習膝關節的直腿抬高。在練習了一段時間之后，可以主動的屈曲、伸直膝關節。而在患者可以下地負重活動之后，可以緩慢的練習這一側膝關節的過度屈曲，也就是下蹲。語音時長 01:20”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-18 2439次
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髕骨骨折怎樣鍛煉病情分析：髕骨骨折鍛煉分為兩種情況，第1種情況是髕骨骨折進行了石膏固定保守治療，則在石膏固定期間，只能進行膝關節周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉。在拆除石膏之后才能逐步開始進行膝關節的主被動屈伸功能鍛煉。第2種情況是髕骨骨折進行了手術復位內固定治療，則在術后便可以早期開始進行膝關節的主被動屈伸功能鍛煉。意見建議：髕骨骨折后，無論是進行保守治療還是手術治療，建議患者應定期到骨科門診復診，復查x線觀察髕骨骨折端愈合的情況。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-07-30 1401次
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髕骨骨折怎樣康復鍛煉病情分析：髕骨骨折可以通過按摩膝關節推拿膝關節的方法康復，鍛煉骨折修復后如果沒有存在明顯的膝關節腫脹和活動困難現象，可以適當的活動膝關節進行康復鍛煉，或者是可以通過器械進行康復鍛煉。意見建議：髕骨骨折后需要及時就診骨科，做骨X光檢查，然后依據骨折的嚴重程度積極治療。例如骨折癥狀較輕，可以通過鋼絲縫扎術的方法治療，如果是粉碎性骨折一般需要將整個髕骨或者部分髕骨切除。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-27 1201次
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髕骨粉碎性骨折怎樣康復鍛煉髕骨粉碎性骨折的患者可以在術后1-7天，做靜力性鍛煉，在術后1-2周，可以做屈伸鍛煉，可以做輕微的屈伸關節，術后1個半月以后，加大強度做鍛煉。髕骨粉碎性骨折的患者可以根據其受傷嚴重程度進行手術治療或者外固定治療，手術之后飲食上最好清淡，適當
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-20 0次
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髕骨粉碎性骨折怎樣康復鍛煉髕骨粉碎性骨折的康復鍛煉需結合藥物治療與物理康復訓練。康復初期，應在醫生指導下進行肌肉等長收縮練習，隨著恢復，逐步增加關節活動范圍的訓練，如屈伸膝運動，以促進關節功能恢復。同時，服用非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
