腰肌勞損可以擦一些活血化瘀,消腫止痛,祛風除濕的中藥油或者是中藥水,例如常用的有活絡油,跌打油,正骨水等等,都有以上的作用。
如果在擦藥時候,再結合運用一些中醫的推拿,按摩手法,效果會更好,例如可以通過滾法、推法、拿法,或者是針對痛點給予指壓點穴法或者是彈撥法等等,都有很好的效果。另外,如果是正在處于急性的炎癥水腫期,通常疼痛是比較劇烈的,也可以配合應用一些含有非甾體類抗炎藥的藥膏外涂,例如是雙氯芬酸鈉乳膏或者是布洛芬凝膠。里面的主要成分是非甾體類抗炎藥,能夠滲透于皮膚或者是肌肉,從而達到促進局部炎癥的吸收而緩解疼痛的癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。