肩周炎的患者練瑜伽是沒有影響的，并且一些練瑜伽的動作還有利于肩周炎的恢復。特別是行肩關節部位外展、上舉、前后伸的動作，有利于肩關節周圍黏連攣縮的韌帶關節囊松解，以恢復肩關節部位的功能，以減輕肩關節部位疼痛的癥狀。
所以在病人出現肩周炎情況以后，一定要積極的行肩關節各個方向的功能鍛煉，以促進肩關節部位功能的恢復。防止出現肩關節周圍韌帶、關節囊出現黏連攣縮加重，或者是出現鈣化，后期影響肩關節部位的功能，影響病人正常的生活。
肩周炎練瑜伽有影響嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-04-24 1330次
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脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 3305次
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脊柱側彎能練瑜伽嗎這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 2759次
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肩周炎可以練瑜伽嗎肩周炎是因為肩關節局部的組織痙攣和無菌性炎癥造成組織的黏連，從而導致肩關節疼痛和活動受限的疾病。練習瑜伽可以起到緩解組織痙攣和鍛煉局部肌肉韌帶的作用，對肩周炎的恢復，有一定的好處。同時練瑜伽可以鍛煉頸部肌肉和韌帶，起到治愈頸源性肩周炎的目的，但是在練習瑜伽時要注意做動作要有一定的分寸，不能做過于難度大的動作，反而會造成對肩關節的損傷。語音時長 01:16”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-10 6630次
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練瑜伽可以緩解肩周炎嗎練瑜伽這種活動是能夠緩解肩周炎的，在患者發作肩周炎的時候往往會出現明顯的肩關節的活動受限，而如果患者在此期間能夠持續地進行瑜伽鍛煉，就會大大的減緩這種疾病的進程。當然在患者處于炎癥的急性期，就不要做這樣的鍛煉了。因為在此時需要盡量的保持制動和休息，以防使炎癥加重。不過在度過了這個時期以后，患者如果持續的做這種鍛煉，對于此類患者的恢復是非常有幫助的。建議患者在練習瑜伽的過程中，一定要針對肩關節以及頸椎和胸椎多做相應的鍛煉，比如患者可以多做一些涉及到上肢以及軀干的相關動作。語音時長 01:12”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-19 1916次
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練瑜伽可以緩解肩周炎嗎病情分析：肩周炎通常都是周圍的炎癥刺激導致肩關節的慢性連黏連，而出現肩關節的活動功能受限。練瑜伽可以舒展肩關節，能夠松解肩關節的炎癥性的黏連，從而對緩解肩周炎的癥狀有一定的效果。意見建議：練瑜伽的時候，一般都建議多點練一些肩關節的屈曲、后伸或者是旋轉等運動，有助于松解炎癥的黏連而緩解癥狀。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-10-29 1201次
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練瑜伽會影響月經嗎練瑜伽通常是不會影響月經，因為練瑜伽只是屬于普通的運動，通常不會影響卵巢的內分泌功能，所以就不會影響月經的來潮。 因此女性在練瑜伽后，如果出現月經周期推遲，那常常不是練瑜伽導致，而要考慮是其它因素引起，比如懷孕。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-15 3704次
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練瑜伽可以緩解肩周炎嗎練瑜伽這種活動是能夠緩解肩周炎的，在患者發作肩周炎的時候往往會出現明顯的肩關節的活動受限，而如果患者在此期間能夠持續地進行瑜伽鍛煉，就會大大的減緩這種疾病的進程。當然在患者處于炎癥的急性期，就不要做這樣的鍛煉了。因為在此時需要盡量的保持制動和休息，以防使炎癥加重。不過在度過了這個時期以后，患者如果持
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 145次
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練瑜伽會影響月經嗎練瑜伽一般不會影響到月經。瑜伽是比較常見的一種無氧運動，可以增加身體的柔軟性，使骨骼以及肌肉變得更加有彈性。還可以提高肺功能，增加血液循環，促進新陳代謝，不僅能夠消耗熱量，達到減肥瘦身的目的，還可以增強體質，舒緩心理壓力，可以改善身體疲勞、精神壓力過大、身體虛弱的情況。對身體可以起到輔助改善作用，對
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-18 0次
