女人內(nèi)分泌失調(diào)的常見原因包括以下幾點(diǎn):
1、飲食,平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不健康,經(jīng)常吃刺激性的食物,并且沒有規(guī)律,暴飲暴食,或者是由于減肥以及其他原因過度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良,時(shí)間長(zhǎng)了很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
2、平時(shí)作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠嚴(yán)重不足也是導(dǎo)致內(nèi)分泌的主要原因。
3、內(nèi)分泌受情緒的影響也非常大,如果情緒長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、暴躁的狀態(tài),很容易誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。
4、當(dāng)季節(jié)交替或者環(huán)境有明顯的變化時(shí),機(jī)體無法快速適應(yīng),這時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。