薏米對于女人來說好處很多,可以健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,養顏駐容,輕身延年。不少的女士在聽說了薏米有一定的美容效果之后,就選擇性的加大對薏米的攝入,但是不是每位女士都可以適合吃薏米的。
孕婦可以吃薏米嗎?醫學研究表明薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利,因而對于子宮平滑肌有興奮作用,可以促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。所以,孕婦是慎用薏米的。孕婦是一個特殊群體,懷孕期是一個特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素,均由母體提供。
孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素適量,所以說一旦懷孕的話,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養,從孕中期時起胎兒發育迅速,所需營養也大增,飲食上不能百無禁忌,在進補的時候一定要科學合理,切勿盲目進食。