孕期的飲食禁忌很重要,有些食物吃了有可能會導致流產,那這些食物包括哪些?
第一是熱性的食物,辣椒,花椒,八角,茴香等,對于孕婦的腸道來說是不利的,會造成胃腺分泌的減少,甚至會出現胃疼以及便秘,孕婦排便過于用力的時候會使得子宮受到壓迫,從而引發流產。
第二是刺激性興奮食物,類似于咖啡等飲料,在孕期大量食用后很有可能會出現惡心,嘔吐,心跳加劇的癥狀,而且咖啡中的咖啡因成分能夠經過胎盤進入胎兒的體內,造成胎兒發育的問題,茶葉的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康,過多的食用有可能會造成孕婦流產。
第三是甜食,甜食會影響到孕婦對其營養成分的吸收,會造成孕期營養缺乏,而造成胎兒所攝取的營養不足,由此有可能會引發流產。
第四就是調味品,比如說味精是一種比較常見的調味品,味精當中的谷氨酸鈉比較多,血液去結合之后會以小便的形式排出,所以味精會造成孕婦流失,鋅對胎兒發育不利,有可能會造成流產的發生。