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骨關節炎治療期注意事項?

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醫生主講實錄

?膝關節骨關節炎,約占全身性骨關節炎的17%,有研究表明肥胖女性患骨關節炎的風險比普通女性高十八倍之多,在骨科認為肥胖有更大的機會患骨關節炎。

主要影響到膝關節,由于肥胖會改變人體的姿勢,步態和運動模式,進而加速關節結構的磨損和老化,還可以通過其他代謝因素,間接影響到關節,關節的長期負重,比如很多老年人喜歡爬山,喜歡每天上下樓梯,這些運動如果過量,是非常有損關節的。

如爬樓梯,關節就需要負重體重的三到四倍,從而會加重膝關節的負擔和損傷,膝關節彎曲度也會增加,髕骨之間的摩擦也會增加,而伴隨的骨與骨之間的摩擦就增加了膝關節疼痛和軟骨的退化,因此控制體重和適當的運動,是骨關節炎病人需要特殊注意的。

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