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腸胃炎吃什么食物好的快點

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醫生主講實錄

腸胃炎的患者建議清淡飲食,吃一些少渣,容易消化,容易吸收的食物,可以更好地促進恢復;同時要避免吃一些生冷刺激的油膩的食物。建議腸胃炎的患者可以吃一些稀飯、面條、小米粥、紅米粥、包子、饅頭、質軟一點的米飯等主食。

同時,可以吃一些含膳食纖維較少的蔬菜,比如胡蘿卜、西葫蘆、西紅柿、南瓜等食物;還可以吃一些新鮮的水果,比如蘋果、梨子、西瓜、哈密瓜、櫻桃,獼猴桃等水果,可以補充人體的礦物質和維生素,從而維持良好的水電解質平衡。

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