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為你推薦

• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等，如果是腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4526次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6194次

• 嬰兒背帶幾個(gè)月開(kāi)始用
  現(xiàn)在的嬰兒背帶種類比較多，功能大同小異，比如橫抱時(shí)可以讓四個(gè)月的寶寶在媽媽胸前斜躺著，有點(diǎn)像喂奶的姿勢(shì)，前抱時(shí)則適合四到十二個(gè)月的寶寶，這種姿勢(shì)即可以讓寶寶面向媽媽，又可以讓寶寶像袋鼠一樣臉朝外，便于開(kāi)闊視野。值得注意的是使用完要解開(kāi)背帶時(shí)，最好坐在床上或椅子上比較安全，寶寶過(guò)了四個(gè)月就可以考慮使用背帶了，但是用嬰兒背帶的時(shí)候要注意姿勢(shì)，因?yàn)榱绞畟€(gè)月的寶寶身體還沒(méi)有發(fā)育好，還不能很好的獨(dú)座，所以最好還是采用前背式的背帶，這時(shí)可以讓寶寶的臉朝外，滿足寶寶的好奇心。二十個(gè)月以上的寶寶就可以考慮采用后背式的背帶了，無(wú)論是前背還是后背，父母都要隨時(shí)觀察著寶寶，避免因擠壓出現(xiàn)危險(xiǎn)，另外各位媽媽也要注意，使用背帶的時(shí)間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，否則對(duì)寶寶的脊椎會(huì)不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 35508次

• 嬰兒做腰穿的危害
  腰穿是很常用的檢查方法，主要是為了檢查顱內(nèi)的壓力，以及來(lái)起來(lái)判斷是否存在顱內(nèi)感染。嬰兒做腰穿沒(méi)有什么明顯的危害。當(dāng)然腰穿屬于創(chuàng)傷性，首先會(huì)在腰部有穿刺的通道，可以引起局部的一些損傷。但是這種損傷是非常輕微的，很快會(huì)就能夠恢復(fù)，也不會(huì)對(duì)于以后有什么影響，因此不要過(guò)于擔(dān)心。如果是懷疑顱內(nèi)感染，或者是顱內(nèi)壓高的話，還是有必要進(jìn)行腰穿檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-10-16 13323次

• 嬰兒背帶幾個(gè)月開(kāi)始用
  前報(bào)式的嬰兒背帶，適合3-12個(gè)月的寶寶，由頸部肌肉發(fā)育完成后至寶寶12公斤。在新生嬰兒頸部肌肉發(fā)育完全前的6個(gè)月則可以使用側(cè)抱式的嬰兒背帶。如果是12-32個(gè)月的寶寶，在頸部肌肉發(fā)育完成后可以使用后背式的嬰兒背帶，6-32個(gè)月的寶寶用袋鼠式的嬰兒背帶。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-04 4604次

• 腰凳幾個(gè)月寶寶可以用
  4個(gè)月后，寶寶的腰部、頸椎大多數(shù)都發(fā)育到一定成熟階段，想想看，在我們寶寶3個(gè)多月快4個(gè)月的時(shí)候，寶寶的頭能豎起來(lái)了，寶寶也可以豎著抱了，按照常理，此時(shí)就寶寶就可以用腰凳了。有的寶寶可能發(fā)育晚一些，要想用腰凳的話，自然就晚幾個(gè)月。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 11803次

• 腰凳幾個(gè)月可以用
  腰凳一般6個(gè)月以上的寶寶可以用，具體還需要根據(jù)寶寶運(yùn)動(dòng)、發(fā)育情況等來(lái)分析。腰凳是一款靠椅式凳子，是在家長(zhǎng)腰上使用的新型育兒工具，能有效緩解家長(zhǎng)徒手抱寶寶時(shí)的肩部和腰部的負(fù)擔(dān)，還能夠增強(qiáng)寶寶運(yùn)動(dòng)功能。由于6個(gè)月以下的寶寶頸椎、腰椎等都還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，在寶寶坐腰凳時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)防護(hù)好頸椎、腰椎等，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 1589次

• 長(zhǎng)期坐艾灸凳有什么好處
  長(zhǎng)期坐艾灸凳有多種好處。艾灸凳是一種結(jié)合了傳統(tǒng)艾灸和現(xiàn)代科技的中醫(yī)養(yǎng)生工具，通過(guò)艾草燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ饔糜谌梭w的特定穴位和經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。首先，長(zhǎng)期坐艾灸凳有助于改善局部血液循環(huán)。艾灸凳的溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)血管擴(kuò)張
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次