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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17774次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511072次

• 急性腸胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃腸炎可以吃蘋果，但要注意這里指的蘋果是指去皮，蒸熟后的蘋果。當(dāng)發(fā)生急性腸胃炎時(shí)，容易出現(xiàn)腸道細(xì)菌感染，出現(xiàn)腹瀉，食用去皮蒸熟后的蘋果，這個(gè)蘋果含有豐富的果膠，能夠吸附在腸壁，起到吸收細(xì)菌和毒素的作用，還能起到吸收水分的作用，還能起到收斂止瀉的功效。因此急性胃腸炎的患者可以取去皮的蘋果放入小碗中，隔水蒸五分鐘，待其冷卻以后食用，急性腸胃炎的患者吃去皮蒸熟后的蘋果可以治療腹瀉。因此急性腸胃炎的朋友可以吃蘋果，但要注意是指吃的去皮蒸熟后的蘋果，可以起到止瀉的作用。不建議吃生蘋果，因?yàn)槌陨O果可以吃到潤滑腸道，起到治療便秘通便的效果。急性腸胃炎的患者不建議吃生蘋果，建議吃蒸熟后的蘋果。
  語音時(shí)長 01:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-07-28 13755次

• 急性腸胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃腸炎可以吃蘋果，但要注意這里指的蘋果是指去皮，蒸熟后的蘋果。當(dāng)發(fā)生急性腸胃炎時(shí)，容易出現(xiàn)腸道細(xì)菌感染，出現(xiàn)腹瀉，食用去皮蒸熟后的蘋果，這個(gè)蘋果含有豐富的果膠，能夠吸附在腸壁，起到吸收細(xì)菌和毒素的作用，還能起到吸收水分的作用，還能起到收斂止瀉的功效。因此急性胃腸炎的患者可以取去皮的蘋果放入小碗中，隔水蒸五分鐘，待其冷卻以后食用，急性腸胃炎的患者吃去皮蒸熟后的蘋果可以治療腹瀉。因此急性腸胃炎的朋友可以吃蘋果，但要注意是指吃的去皮蒸熟后的蘋果，可以起到止瀉的作用。不建議吃生蘋果，因?yàn)槌陨O果可以吃到潤滑腸道，起到治療便秘通便的效果。急性腸胃炎的患者不建議吃生蘋果，建議吃蒸熟后的蘋果。
  語音時(shí)長 01:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 11132次

• 急性腸胃炎可以吃蘋果嗎
  腸胃炎是可以吃蘋果的，建議吃一些黃色的水果黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。如：“柑橘、芒果、柿子，木瓜、西瓜、紅柚。天然維生素c的水果也是可以吃的。 比如：“紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養(yǎng)功能防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2002次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  慢性胃炎可以吃蘋果，不過飲食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子等。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4202次

• 急性胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃炎的病人在發(fā)病期間最好是不要吃蘋果，盡量以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主，比如稀飯，面條，小米粥，藕粉，蛋白粉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，不要抽煙，不要喝酒。急性胃炎常常表現(xiàn)為腹痛，惡心，嘔吐，部分患者有發(fā)熱等等表現(xiàn)，如果有以上表現(xiàn)可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 136次

• 急性胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為胃黏膜的急性炎癥。在疾病期間，患者的飲食調(diào)整尤為重要。關(guān)于急性胃炎患者是否可以吃蘋果，醫(yī)學(xué)上的建議是適量的食用是可以的。蘋果含有豐富的維生素C和果膠，這些成分對于身體的恢復(fù)有一定的幫助。維生素C能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次