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• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個(gè)改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5929次

• 帕金森怎樣預(yù)防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實(shí)帕金森氏病可以有一些辦法來預(yù)防的，首先這是比較慢性的進(jìn)行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導(dǎo)致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應(yīng)激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導(dǎo)致。首先要避免這些常見的危險(xiǎn)因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進(jìn)展的一個(gè)特異性辦法。一般來講，當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動(dòng)眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個(gè)相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風(fēng)險(xiǎn)，而且這些危險(xiǎn)因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風(fēng)險(xiǎn)，我們可以給予相應(yīng)的治療。目前預(yù)防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護(hù)的藥物，可以來保護(hù)我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護(hù)作用。另外，我們預(yù)防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 38907次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺病
  甲狀腺是屬于內(nèi)分泌腺體，而碘是合成甲狀腺激素最重要的元素，要所以預(yù)防甲狀腺疾病，首先要注意飲食，平時(shí)要注意碘的攝入量，避免長時(shí)間的缺碘，這就容易誘發(fā)甲狀腺疾病。飲食上要避免長時(shí)間吃精糧，多吃粗糧，并且平時(shí)要減少氟的攝入，不要長時(shí)間的喝濃茶，因?yàn)檫@也會影響到碘的吸收，同時(shí)不要長時(shí)間的喝茶和咖啡，減少油炸食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:09”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-10-19 2539次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺疾病
  預(yù)防甲狀腺疾病，主要是從以下三個(gè)方面來進(jìn)行：在甲狀腺疾病的發(fā)生過程中，和碘的攝入是有明確的關(guān)系的，無論是高碘還是低碘，都有可能會導(dǎo)致不同原因的甲狀腺疾病，所以在預(yù)防甲狀腺疾病時(shí)，要根據(jù)當(dāng)?shù)氐牡鉅I養(yǎng)狀況來確定食物中的含碘量，是應(yīng)該高碘飲食，正常點(diǎn)飲食，還是低碘飲食。另外，在預(yù)防甲狀腺疾病時(shí)，要減少輻射對甲狀腺的影響，包括電腦，手機(jī)等，減少電子產(chǎn)品的使用。第三個(gè)方面是應(yīng)該定期進(jìn)行體格檢查，從甲狀腺超聲、甲狀腺功能的評估來提前發(fā)現(xiàn)，早期評估甲狀腺情況，預(yù)防甲狀腺疾病的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到預(yù)防的目的。
  語音時(shí)長 01:09”
  張立 副主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 1659次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺疾病
  預(yù)防甲狀腺疾病，要盡量避免兒童期頭頸部x線照射，保持愉快的情緒，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。針對水土因素，注意飲食調(diào)整，在飲食方面多吃一些富于營養(yǎng)的食物及新鮮的果蔬，避免應(yīng)用激素類藥物等。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1701次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺瘤
  目前隨著人們工作壓力的增大，甲狀腺瘤的患者是越來越多的。預(yù)防甲狀腺瘤建議科學(xué)規(guī)律的生活要自我減壓，做到心情放松，情緒良好，不要緊張以及焦慮，保證睡眠，每晚睡眠8到10小時(shí)，而且應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，經(jīng)常曬太陽。這樣可以預(yù)防甲狀腺瘤。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1201次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
  預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，平?？梢赃M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，提高自己的抵抗力，作息一定要規(guī)律，還不能吃一些特殊的藥物，比如減肥藥等，少吃一些海帶、碘鹽等。良性結(jié)節(jié)的患者可以通過甲狀腺激素的抑制療法，來防止良性結(jié)節(jié)的增長。日常需要保證生活作息的規(guī)律，飲食上要保證碘的攝入。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺腫大
  甲狀腺腫大稱地方性甲狀腺腫大，是由于缺碘所造成的。預(yù)防甲狀腺腫大在飲食上應(yīng)該注意多吃一些含碘高的食物，應(yīng)食用加碘的食鹽。甲狀腺腫大的患者首先應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充碘劑，改善缺碘的狀態(tài)。在飲食上應(yīng)該注意不要進(jìn)食卷心菜、胡蘿卜食物，不利于甲狀腺腫大的治療
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次