足跟疼的原因多數(shù)由于腳和小腿的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常,導(dǎo)致維持足弓的足底筋膜受到異常反復(fù)的牽拉,導(dǎo)致足底筋膜與跟骨連接處出現(xiàn)積累性損傷,而出現(xiàn)疼痛。
足底筋膜會出現(xiàn)反復(fù)的拉傷的原因,與腳的空間結(jié)構(gòu)出現(xiàn)偏差有關(guān),包括踝關(guān)節(jié)、小腿肚出現(xiàn)異常,小腿肚過于緊張,踝關(guān)節(jié)背伸受限,導(dǎo)致走路時腳不得不外旋、外展,足弓變得更低平,使維持足弓的足底筋膜受到過度牽拉,就會造成纖維結(jié)構(gòu)微損傷,造成足底筋膜無菌性炎癥和損傷,而出現(xiàn)腫脹、疼痛。