龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度:
第一、包皮定型,就是盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,一開始包皮有可能自動(dòng)翻下來,這沒關(guān)系,只要反復(fù)去做這個(gè)動(dòng)作就可以了。時(shí)間長了,包皮可能會(huì)完全定型,如果無法定型,可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。
第二、裸睡,裸睡其實(shí)是陰莖處于一個(gè)完全放松的狀態(tài),在睡覺的時(shí)候,陰莖會(huì)無意識(shí)的勃起,通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度,逐步降低。
第三、多穿寬松的內(nèi)褲,在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲,讓陰莖在平時(shí)就不斷磨練,可能剛開始的時(shí)候會(huì)感覺到癢等不適的感覺,但是時(shí)間久了,龜頭的敏感度,就會(huì)慢慢的降低。
第四、主動(dòng)摩擦,平時(shí)也可以主動(dòng)摩擦龜頭降低其敏感度,具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭,當(dāng)然也需要注意力度要輕,盡量不要引起陰莖的勃起,甚至射精,這樣反而對(duì)身體會(huì)造成一定的危害。