心腦血管病的飲食預防，對于減少它的復發，減少它的發作是非常關鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當地多吃一些奶制品。第三，我們一定要少吃這種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。
吃什么能預防心腦血管病
閆欣副主任醫師
北京積水潭醫院 神經內科
2020-03-186631次
為你推薦
-
預防心腦血管病吃什么藥我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談談缺血類的心腦血管病預防吃什么藥。如果我們已經得了心腦血管病，就一定要按照醫生的醫囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關的中成類的藥品，也可以對心腦血管病有一定的幫助。
01:00
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3099次
-
心腦血管病能預防嗎答案是可以的。如果我們把心腦血管病的這些危險因素控制好，是可以避免罹患心腦血管病的。首先要監測我們的血壓，把血壓控制好，因為血壓是造成心腦血管病的一個非常重要的原因。第二點就是我們要把血糖控制好，血糖對于心腦血管病的影響也是非常重的。第三，我們要把血脂控制好，強化降脂，給予降脂治療，防止動脈粥樣硬化。第四，我們就要注意改善生活方式，戒煙戒酒，給予適當的體育鍛煉。
01:03
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 1783次
-
吃什么能預防心腦血管病目前臨床上針對于缺血性心腦血管疾病，可以通過抑制血小板聚集，比如常用的是阿司匹林腸溶片，來預防心腦血管疾病。比如阿司匹林腸溶片，它的說明書就是提示對于短暫性腦缺血發作，腦梗死，冠心病，糖尿病預防患者是尤為適用的。所以一般來說如果為了預防心腦血管疾病，尤其是缺血性心腦血管疾病，可以口服阿司匹林進行治療。但是應該注意阿司匹林的不良反應和禁忌癥。另外光吃阿司匹林有可能也是達不到良好的預防作用的，還要配合使用他汀類的降脂藥物，比如瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等，通過兩種藥物合用，能預防大部分的缺血性心腦血管疾病的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導語音時長 01:21”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-24 2220次
-
預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應該避免造成腦血管病發生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。語音時長 01:12”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-05-03 3545次
-
吃什么能預防心腦血管病病情分析：多吃新鮮的蔬菜，比如西蘭花、白菜、芹菜、生菜、油麥菜。多吃新鮮的水果，比如桔子，橙子，香蕉，蘋果，柚子等。吃水果和蔬菜對于預防心腦血管病有一定的幫助作用。另外多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海的魚類以及堅果類食物。意見建議：要預防心腦血管病，建議患者還要有健康的生活方式，比如平時不要吸煙，不要喝酒，要注意控制體重，要注意多參加有氧運動。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-09-10 1203次
-
吃什么預防心腦血管病預防心腦血管疾病，一個是從日常的吃飯為主，比如說減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說積極的控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預防心腦血管疾病。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2018-12-31 1801次
-
吃什么預防心腦血管病對于預防心腦血管病來說，健康的人群可以通過飲食以及生活調理預防，首先要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥牛火鍋等，可以多吃一些新鮮的蔬菜
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
-
預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
