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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 9108次

• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4143次

• 如何做好腦梗塞康復鍛煉
  分為以下幾個方面：一，康復應該要及早進行，出現了腦梗塞的患者，只要神志清楚，生命體征平穩，病情不再進一步的發展，康復鍛煉就應該要進行，康復量由小到大，循序漸進。二，一定要調動腦梗塞患者的積極性，要求患者理解并且積極地投入。在急性期，康復運動主要是抑制異常的原始反射活動，重建正常的運動模式，其次才是加強肌肉力量的訓練。第三，康復應該和治療是并進的，腦梗塞這個特點是障礙與疾病并存，采取個體化的方案進行，循序漸進，除了運動康復外，尚需要注意一些言語、認知、精神、心理以及社會功能的康復，比如像應用一些藥物，像溴隱亭對肢體的運動和言語功能的恢復作用還是比較明顯的，巴氯芬對抑制痙攣狀態有效。四，強調康復是一個持續的過程，嚴密觀察腦梗塞患者有沒有像抑郁、焦慮等心理的變化，它會嚴重影響康復進行和功效，要重視社區以及家庭康復的重要性。
  語音時長 1:37”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2018-12-01 3452次

• 老人腦梗塞日常如何做好護理？
  出現腦梗塞的老人患者，要在安靜舒適的環境中，清醒的患者應該采取平臥位，以便較多的血液供給頭部，如果有意識障礙的患者則應采取側臥位，并且抬高頭部防止嘔吐或者嗆咳等，出來的臟物通過氣管，進入肺部引起窒息或甚至引起吸入性肺炎等。另外腦梗塞的患者可以經口或鼻飼管進行喂食，要給予低鹽，低脂，低膽固醇，高蛋白，高纖維素的飲食，根據病情大多會給予谷類食物，芹菜、香蕉、蘋果等高纖維的食品以防止腦梗塞患者的便秘。要注意協助和指導患者完成日常生活，比如洗漱，進食，入廁，穿脫衣服等，要注意保持床單的整潔和干燥，對于不能自行翻身的患者要基于每兩個小時翻身一次，早晚都要用溫水進行全身的擦洗，以促進血液循環，保持皮膚的清潔，在恢復期要求患者盡量獨立的完成生活自理的活動，以增強患者自我照顧的能力以及自信心。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 2420次

• 如何做好腦梗塞康復鍛煉
  病情分析：腦梗塞的康復鍛煉是對腦梗傷患者進行康復治療的一個重要的治療方法。在病情穩定后24~48小時內就可以進行康復訓練，首先可以進行被動的肢體鍛煉，主要是預防臥床并發癥，還有肌肉的萎縮，做好良知位的擺放。同時可以給予針灸，電療，按摩等輔助治療。待患者有主動能力后，結合患者的肌力水平，行主動活動，可以先進行主動輔助，然后再到主動抗阻的活動，逐漸增加患者的肌力。加強肢體運動的協調性。意見建議：康復治療是一個循序漸進的過程，可能時間比較長，患者要有良好的心理狀態，不能急于求成。一定要在專業的治療師的指導下行正規的康復，以免出現不正確的姿勢，以后無法糾正，可能會對身體造成其他的影響。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-16 1603次

• 腦梗塞語言康復如何做
  腦梗塞以后，如果梗塞的部位位于語言的神經支配區容易造成語言的障礙，這時可以通過針灸以及按摩的方法來進行治療。按摩主要是以嘴部周圍的肌肉，以及是舌頭和下頜的肌肉進行按摩治療，針灸也是以嘴巴的穴位和下頜的廉泉為主。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-16 2501次

• 輕微腦梗塞如何康復鍛煉
  輕微的腦梗塞一般是因為腔隙性腦梗死所導致，臨床癥狀比較輕，預后比較好。在康復鍛煉方面，主要是進行以下的訓練：第一點，如果患者是力量輕度的下降導致精細活動笨拙，主要是進行精細活動的訓練，訓練的內容主要是手部的靈活性。第二點，如果患者是表現為輕微的共濟失調，比如腦干病變、小腦病變是會出現共濟失調的，需要
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 370次

• 輕微腦梗塞如何康復鍛煉
  輕微腦梗塞后的康復鍛煉至關重要，它關乎患者的恢復速度和生活質量。綜合鍛煉、合理飲食與科學用藥是康復的關鍵。腦梗塞，即便輕微，也可能導致身體功能受限。因此，康復鍛煉的核心在于逐步恢復身體機能，提高生活質量。鍛煉應從輕度活動開始，如散步、太極拳
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次