高血脂是非常常見的一種疾病，高血脂時間長了，可以導致心腦血管供血不足，主要動脈粥樣硬化了，動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成心梗，或者腦梗。所以高血脂的人一定要注意，非常注意血脂的控制，控制的時候，一方面要使用藥物來治療；另一方面也要進行生活方式的干預，就要健康的生活。健康的生活包括，一個增加運動量，降低體重；再有一個就是清淡的飲食，就盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩等等。那么除此之外，你要保證睡眠，保證休息，如果高血脂本身，可能動脈已經有粥樣硬化，已經有斑塊，很容易堵塞；如果過度勞累，過度熬夜，睡眠不足的話，也可以造成血栓的形成，動脈的堵塞、心梗、腦梗的發生。所以高血脂的人，一定要注意多運動，少吃油膩，同時要保證睡眠，盡量不熬夜。
有高血脂可以熬夜嗎
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 心血管內科
2020-01-222702次
為你推薦
-
高血脂可以治療嗎高血脂是現在非常常見的一類疾病，那么一般是通過化驗檢查而發現，高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高。長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，也就動脈斑塊的形成，心腦血管供血不足。嚴重的時候，心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗，所以高血脂需要治療，而且需要盡快地去治療。那么高血脂的治療，應該是可以的，高血脂應該是可以控制的，一方面生活方式去干預，健康的生活方式，可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范圍，或者不能達標，還需要藥物治療，藥物治療降低甘油三酯的藥物，主要包括貝特類的，就力平之，或者是魚油類的，像多烯酸乙酯等等。那么降低膽固醇的，主要他汀類的藥物，那么這些藥物治療以后，血脂都可以下降，也可以降到我們所要求的范圍，但是不能停藥，一停藥可能血脂又會上去，所以高血脂需要長期治療。
01:30
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 3478次
-
高血脂可以不吃藥嗎高血脂的人群現在越來越多，包括很多年輕人血脂就會升高。所以高血脂現在是目前來說，與現在不健康的生活方式有很大的關系，比如說過度油膩的飲食，運動量的過少，或者過度的肥胖等等，導致了高血脂。高血脂是否需要藥物治療，也要根據它的原因，或者是程度，或者年齡有很大的關系，比如說年輕人的高血脂。如果飲食習慣非常的不好吃肉很多、吃菜很少、年齡又比較輕、又沒有其他的問題，比如沒有高血壓，沒有糖尿病，也沒有心腦血管病，這時候可能不需要吃藥，只是生活方式去干預就可行，控制飲食、增加運動、定期復查血脂。如果過一兩個月血脂就基本正常了，就不需要吃藥。如果是年齡比較大的，已經有心腦血管病的這些人群，高血脂還是要吃藥的，單靠控制飲食是不夠的。
01:21
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 5797次
-
有高血脂可以熬夜嗎對于存在高血脂的患者是可以熬夜的，但是不建議熬夜，因為無論是否血脂正常，其實在日常生活當中，都是建議患者要盡可能的規律作息。時常勞累，熬夜的人，就容易出現內分泌紊亂失調，可能引發心肌缺血，長此以往還會導致甲狀腺功能異常，血壓升高，出現冠心病，心絞痛，甚至可能引發腦梗，心梗這樣的嚴重問題。所以可以熬夜，不是絕對禁忌，但是不建議熬夜，最好是可以規律的作息，同時還要建議高血脂的患者要運動減肥，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，要注意戒煙戒酒，這樣才可以將血脂控制得更好，也可以將患者的身體健康狀況調整到最佳狀態。語音時長 01:16”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-11-28 3876次
-
高血脂可以熬夜嗎患有高血脂的患者并不建議熬夜。當然熬夜，目前并沒有相關研究提示，會加重原有高脂血癥的病情，但是熬夜是一類不正常的生活方式。對于高脂血癥的患者，還是對于患有其他疾病的患者，還是對于健康人群養成良好的作息習慣，保證充分的休息時間，還是非常有必要的。對于高脂血癥的患者，在患病之后建議積極采取相應的治療措施治療，可以使用飲食方面的控制來進行處理，也可以采取必要時的調脂藥物進行治療。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 2771次
-
有高血脂可以熬夜嗎病情分析：有高血脂的患者建議不要熬夜，應該保證一個良好的作息規律。高血脂的患者首先應該從生活方式上來進行積極的干預治療，應該以低鹽，低脂飲食為主，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，控制體重，參加鍛煉。意見建議：有高血脂的患者也應該及時到正規醫院的專科進行治療，在醫生的指導下查明病因，遵醫囑用藥，定期復診。口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現，如有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功能損傷等。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-09 801次
-
有高血脂可以吃雞蛋嗎病情分析：高血脂患者可以適當的吃一些雞蛋，但是在選擇雞蛋的時候，建議患者盡可能選擇水煮蛋，遠離煎蛋、炒蛋等食物。因為這類食物含有較多的油，可能會加重患者的病情。意見建議：建議患者在飲食方面適當控制食鹽的攝入含量，同時盡可能少吃甜食，因為甜食含有較多的糖分，很容易會轉化成脂肪，進而導致患者出現動脈硬化、肥胖等問題。患者還應該堅持進行運動，幫助控制體重。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-03 801次
-
洗血脂可以預防高血脂嗎洗血脂不能預防高血脂，洗血脂的方式來清除血脂它只是一過性的，并不能解決長期的問題，所以建議大家服用藥物正規治療，洗血脂方法都是不切合實際，而且不能夠實現的，這種不專業的治療，可能會給大家帶來更不好的一些情況。患者要及時到醫院檢查，確定病情，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
-
高血脂可以治愈嗎高血脂的患者通過藥物和控制飲食、鍛煉等方法是可以治愈的，高血脂在早期癥狀多不明顯。建議患有高血脂的患者飲食上應適當的控制，減少動物脂肪、內臟等食物的攝入，不要吃甜食，油炸食品和含熱量高的食物，宜多吃新鮮的蔬菜和水果，患者應少飲酒。應定期監測血脂水平，多增加戶外活動，消耗體內脂肪，減少體重，有利于血脂
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-26 0次
