每個月總有那么幾天,讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯,就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢?
首先是藥物治療,痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療,此藥物是OTC外用藥,由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成,可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時,將溫經止痛膏貼于神闕穴(肚臍眼)、關元穴以及兩側的歸來穴,可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強,對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外,痛經的女性,除了可以使用膏藥外,還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療,也有一定改善作用。
其次是生活調整,患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷,有助于促進血液循環,緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。
最后是飲食調理,痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水,有助于暖宮散寒,促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免加重痛經。
痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激,避免劇烈運動和過度精神刺激等。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。