輕動拇外翻的治療以保守治療為主,包括練習和使用各種各樣的工具。
拇外翻的角度在15度以內是屬于正常的,輕度拇外翻拇外翻角度一般是在20度以內。輕度的拇外翻一般癥狀比較小,或者沒有疼痛、不舒服,但是腳趾開始向外偏斜了,大于了15度,又小于20度。
輕動拇外翻的治療以保守治療為主,包括練習和各種各樣的工具。比如練習拇展肌的力量,就是通過拇展肌把腳趾頭拉向內側,使第一趾第二趾間的間隙增大,還包括使用一些手法,如活動第一跖趾關節,使它得到得到一定的改善。還可以用一些工具,比如分趾器、順趾墊等,也就是在第一趾和第二趾之間放一個嵌塞物,使拇趾不再向外偏,同時穿鞋一定要不要穿太瘦、太窄的鞋等。