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• 脂肪肝患者能吃魚嗎

  脂肪肝患者可以吃魚，魚肉含有較多的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，對于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的病變，應(yīng)該合理膳食，每日三餐結(jié)構(gòu)要合理搭配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡。脂肪肝患者需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高纖維、高蛋白的飲食，如多吃魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。脂肪肝的患者還需要控制飲食中的熱量和糖量，還需要戒酒，因?yàn)榫凭x產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝。

  

  01:25
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 2285次

• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因?yàn)楣献又泻胁伙柡椭舅岷洼^高的脂肪成分，所以一定要適當(dāng)?shù)目刂啤Ｖ靖沃饕怯捎谘^多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献樱荒艹缘奶啵悦饧又刂驹诟闻K的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強(qiáng)運(yùn)動，通過這些生活方式的干預(yù)，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

  01:47
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 2707次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因?yàn)榛ㄉ闹竞糠浅８撸阅芰糠浅８叩模M量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅(jiān)果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養(yǎng)均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的攝入，避免喝酒，避免吃動物內(nèi)臟，動物脂肪。平常多運(yùn)動，可以進(jìn)行快走、慢跑等運(yùn)動。通過運(yùn)動控制體重改善脂肪肝。
  語音時長 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-14 2377次

• 脂肪肝能吃花生芽嗎
  脂肪肝的病人，偶爾的吃花生芽是肯定沒有多大影響的，脂肪肝病人并沒有過多的飲食的禁忌，最關(guān)鍵就是避免飲酒，同時適當(dāng)?shù)南拗苿游飪?nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物，偶爾吃少量的吃動物內(nèi)臟動物油脂及高熱量食物，并不會造成很嚴(yán)重的后果，沒必要過度的擔(dān)心和緊張。脂肪肝是一個綜合的治療，主要包括控制每天飲食總量，包括飯量，菜量以及各種零食的量，飲料的量，另外要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度的勞累，如果本身缺少體育活動，需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，騎車，游泳等等，目的就是為了控制體重。如果脂肪肝病情比較重，出現(xiàn)肝功能的異常，也需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-12 2024次

• 脂肪肝能吃花生嗎
  病情分析：脂肪肝的患者盡量少吃花生，花生中含有較為豐富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果進(jìn)食過多花生，有可能會增加肝臟脂肪代謝的負(fù)擔(dān)。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低鹽低脂低糖飲食，多吃一些富含維生素、纖維素以及微量元素的食物，多做一些有氧的運(yùn)動也有利于脂肪肝的改善。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1402次

• 脂肪肝能吃炒熟花生嗎
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，導(dǎo)致脂肪肝的原因比較多，包括飲酒、不合理的生活飲食習(xí)慣，目前的脂肪肝消除沒有特效的治療方法，大都要注意改善生活飲食結(jié)構(gòu)。意見建議：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同時也是含熱量非常高的食物，所以對于脂肪肝病人來說，偶爾吃一次也是可以的，但是如果過多的攝入會增加油脂的攝入量，不利于脂肪肝的消退。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-18 2102次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因?yàn)榛ㄉ闹竞糠浅８撸阅芰糠浅８叩模M量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅(jiān)果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養(yǎng)均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 153次

• 脂肪肝能吃花生嗎
  脂肪肝的患者是不建議吃花生的。因?yàn)榛ㄉ鷮儆谝环N高蛋白、高熱量、高纖維的油料作物，而且花生里面含有較高的脂肪，食用過多不利于脂肪肝患者的病情恢復(fù)，所以脂肪肝的患者要盡量少吃或者不吃花生。此外，脂肪肝的病情還要避免吃一些太過油膩或太甜的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、豬腳、蛋黃、奶油、蛋糕等能量比較高的食物；平
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-29 2519次