人流后偶爾一次兩次碰冷水,且身體沒有不舒服,如沒有下腹部疼痛、沒有陰道出血量的增多等就是不要緊的,不用太緊張。
盡量在恢復期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開水、不要受涼。如果經常受寒涼,或攝入寒冷、辛辣刺激的食物,特別是在人流后1個月內,則容易引發宮寒、引起痛經、不孕等情況。
特別是在人流后1個月內要注意保暖,注意休息,注意飲食清淡、有營養,吃容易消化的飲食,要保持清潔,不要同房。因為人流可能會導致人體虛弱、抵抗力下降等,患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病,一般要待月經干凈后才能開始正常生活。