首先,可以捏脊,患兒要保持趴臥位,以脊柱的正中線旁開兩指,用兩手拇指、食指和中指從骶尾骨開始將皮膚輕輕的捏起,慢慢的向前捏拉,由下而上連續捏,五六次為一組,每捏五六下須將皮膚向上方提拉,一直到大椎穴為止,堅持每日早晚各做一組,可以有效的改善寶寶積食的問題。
第二,摩腹法也就是以肚臍為中心,從上往下沿順時針的方向按摩腹部,一般需要操作30次,這樣操作有助于緩解寶寶積食引起的腹脹及其哭鬧、排便不暢等表現。
另外,還可以用清脾經的方法,脾經是位于拇指的橈側,由指尖到指根來回的推300次左右。
另外,還可以用推六腑的方法,六腑是位于前臂的尺側,由肘橫紋尺側推向腕橫紋尺側,一般推1~200次就可以了。