失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環(huán)境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō),具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構(gòu)成,造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素,比如遇到一些突發(fā)的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。
還有一種情況就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂,比如說(shuō)生活的不規(guī)律,睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問(wèn)題。
還有一些病人,由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題,或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題,用藥物去干預(yù),長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥,也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題,特別表現(xiàn)為失眠。