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• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

  02:11
  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 41188次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2603次

• 兒童貧血吃什么能補血
  小孩貧血是常見的營養缺乏病，貧血時可以出現煩躁不安，精神差，不愛活動，疲乏無力等，孩子貧血通常是因為飲食缺鐵，胃腸道鐵吸收不好或者慢性失血等引起的體內缺鐵。那么如何補充呢，第一，飲食多樣化葷素多樣化，各種米面菜類都要搭配的吃，烹飪符合口味孩子才吃飯，動物肝臟、動物血、瘦肉、豬肚、雞蛋黃，這幾樣食物的鐵質容易吸收，孩子要多吃，其次是蔬菜、黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆制品、油菜等，果類有杏、桃、梨子、葡萄干、紅棗等，除此之外，貧血的孩子應該每天吃幾個水果，如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、柚子等，這些水果中還有豐富的維生素c，可以促進鐵的吸收，讓鐵吸收更好。食補吸收不好或者貧血嚴重的兒童，可在營養師的指導下合理的補充鐵劑，比如孩子吃點兒童貧血專用的鐵之緣片，通常六周左右，貧血就可以改善。
  語音時長 1:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-14 8483次

• 兒童貧血吃什么補血最快
  小孩子貧血的癥狀有臉色蒼白或發黃，體倦乏力，精神不佳，頭暈挑食厭食等，是由于缺鐵微量元素導致貧血的現象。一般經過有效的補鐵，貧血就會糾正。孩子貧血，補血最快的就是補充鐵劑，可以給孩子服用鐵之緣片，補鐵溫和無刺激，口感好，適合孩子補鐵增血增加營養，一個月后貧血就可改善。同時家長平時要培養孩子不挑食不厭食，飲食多元化，平時多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟，瘦肉，蛋黃，谷類，紅棗，木耳，菠菜，芹菜等食物，多參加體育運動，增強體質和抵抗力。
  語音時長 1:19”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 32691次

• 兒童貧血吃什么補血最快
  小孩貧血大多數是挑食引起的營養性缺鐵性貧血，媽媽可以做些含鐵高的菜肴給孩子補血，如紅肉（豬肉和羊肉），動物肝臟（豬肝和雞肝），動物血，蛋黃等，還有黑木耳、黑芝麻、黃豆、紅棗，菠菜等，每次吃完飯后再給孩子喝上含維生素C的水果汁促進鐵吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。 此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。孩子缺鐵嚴重時，需要補充一些鐵劑，比如右旋糖酐鐵口服液或者右旋糖酐鐵緩釋片等等。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-24 3102次

• 兒童貧血應該吃什么補血
  病情分析：兒童發生貧血，往往是以缺鐵性貧血比較多見，可以補充鐵劑進行治療，也可以多吃雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，紅棗，木耳，蘑菇，瘦肉等等，有助于兒童補血。意見建議：兒童貧血時還可以多吃富含維生素c的水果，比如說獼猴桃，火龍果，葡萄，橘子，橙子，蘋果等，因為維生素c可以促進鐵質的吸收，要注意補鐵的時候不要喝牛奶同服，可以在飯后服用。
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-22 1501次

• 兒童貧血吃什么補血
  兒童貧血吃紅棗、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等食物與藥物可以補血。1、紅棗：因為紅棗當中含有豐富葉酸、鐵、維生素等成分，以上成分均能夠達到一定的輔助補血作用。2、硫酸亞鐵片：硫酸亞鐵片中的主要成分為硫酸亞鐵，而這種成分則能夠幫助補充血紅蛋白形成所需要的鐵元素，達到補鐵、補血作用。3、右旋糖酐鐵片：右旋糖
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-26 0次

• 兒童貧血吃什么補血效果最好
  兒童貧血吃什么補血效果最好這種說法不正確，兒童貧血一般可以吃豬肝、紅棗、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等食物和藥物，出現貧血的情況后，需要及時就醫治療。1、豬肝：這種食物含有豐富的鐵元素，這種成分在人體中有著比較重要的作用，能夠促進血紅蛋白合成，有助于改善貧血的癥狀。2、紅棗：紅棗營養價值比
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次