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• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2108次

• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰琴 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 4513次

• 備孕期間男性怎樣提高精子質量和數量
  精子的成長一般只要四個月時間，只要馬上改變生活習慣就能立竿見影提高精子的質量和數量，可適當運動比如深蹲運動，可提高雄性激素含量，其他一些俯臥撐和仰臥起坐可以組合做一些，并杜絕一些傷害精子的活動，比如抽煙喝酒，穿緊身褲長坐玩電腦，重金屬污染比如染頭發，手機電腦輻射的。食補可多吃山藥，泥鰍，魷魚，帶魚;缺鋅可直接買口服液補充，大家可以使用時利安葉酸片和湯臣倍健鈣鎂鋅片。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-01-22 11902次

• 吃什么提高精子質量
  一，鋅，如果有些食物里含有鋅比較高的，或者比如有些含鋅的補品，都可以去嘗試補充一下，在一定程度上可能會提高精子的活力。二，肉堿，有些叫左卡尼丁，它是屬于肉堿類的補品，也在一定程度上可以提高精子的活力，這是目前為止相對而言可以在一定程度上提高精子質量的兩類補品。常見于精子質量差的原因有：睪丸發育受阻，睪丸神經上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱。炎癥，如附睪精囊前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度，供養，營養，代謝等均不利于精子活動和存留、存活。精索靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及五羥色胺水平增高，都可以引起精子質量下降。改善精子質量，建議連續服用三個月的育之緣口嚼片，通過育之緣含有的蛋白鋅，蛋白質來提高精子的活力。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-21 57914次

• 吃什么提高精子質量
  病情分析：多吃新鮮的瓜果，蔬菜，堅果，豆類可以很好的提高精子的質量。生活中常見的韭菜，杜蠣有很好的提升性功能作用，同時要養成良好的生活習慣，少吃反季的蔬菜水果，多補充維生素c，葉酸以及微量元素，能大大的改善精液的質量，對提高精子的質量有很大的幫助。意見建議：可以經常參加體育鍛煉，每天堅持做提肛訓練對提高性功能有一定的幫助，不抽煙酗酒，手淫等不良嗜好，能幫助身體增加動力。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-09 1802次

• 提高精子質量吃什么藥
  如果精子的活力活率比較低，建議平?？梢猿渣c左卡尼汀口服液、復方玄駒膠囊以及維生素e，從而增加精子的能量，增強活動能力，可以考慮吃一個月的時間。吃藥的同時一定要注意生活習慣，盡量的戒煙戒酒，多鍛煉身體，不要洗桑拿，飲食要清淡一些。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-12-15 3301次

• 男性備孕吃什么精子質量好
  在備孕過程中，男性精子的質量對于成功受孕至關重要。高質量的精子不僅能提高受孕幾率，還能保障胎兒的健康。那么，男性在備孕期間應該吃些什么來提升精子質量呢？本文將為您詳細解答，幫助您科學備孕。吃什么精子質量好1、堅果類食物：其富含鋅、硒等微量元素和脂溶性維生素，有助于維持體內鉀、鈉平衡，促進精子生成。2
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-09-23 0次

• 男性備孕吃什么精子質量好
  并不存在男性備孕吃什么精子質量好這種說法。男性在備孕期間可以吃瘦肉、雞蛋、橙子、核桃、葉酸片等食物有助于提高精子質量。如果男性需要吃藥物，建議在醫生的指導下使用。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優質蛋白質，能為精子的生成提供必要的營養物質，同時瘦肉還含有豐富的鐵、鋅等微量元素，有助于維持男性生殖系統健康。
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-12 0次