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• 想要補(bǔ)腎可以吃哪些食物

  想要補(bǔ)腎可以食用黑芝麻，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補(bǔ)腎陽；生蠔、海參等可補(bǔ)腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補(bǔ)腎陽，秋冬更適合；患者當(dāng)對(duì)癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補(bǔ)腎的方法有很多種，腎對(duì)人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調(diào)理外，藥物療法，亦或是運(yùn)動(dòng)等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應(yīng)用同仁堂鎖陽固精丸對(duì)證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能，可以促進(jìn)性腺機(jī)能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯(lián)用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補(bǔ)陰陽，調(diào)理更全面，以達(dá)到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應(yīng)用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調(diào)理。運(yùn)動(dòng)療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng)，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補(bǔ)充人體的鈣，同時(shí)可以強(qiáng)壯腰膝，對(duì)治療腰酸也有很大的好處。

  

  02:18
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-14 136171次

• 想要祛濕吃什么藥

  想要祛濕一般吃廣藿香、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥，廣藿香具有芳香化濕，和胃止嘔的作用，祛暑解表的功效；白芷具有解表散寒，祛風(fēng)止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風(fēng)止癢的功效；蒼術(shù)具有燥濕健脾，祛風(fēng)散寒的功效；以上藥物對(duì)于祛濕都有一定的效果。但是由于中藥需要配伍熬制，患者也可以吃一些更方便的中成藥，比如太極藿香正氣口服液，其不含酒精，味道微甘，比較容易被接受。且藿香正氣口服液是由廣藿香、紫蘇葉、白芷等中藥成分組成，其中廣藿香為君藥，既可以辛溫解表，又可以芳化在里之濕濁，且可辟穢和中，升清降濁；臣藥以紫蘇葉，其味辛氣香，有散濕辟穢化濁的作用；白芷芳香走竄，辛散溫通，化濕醒濁，可以增強(qiáng)廣藿香油外解風(fēng)寒之功，同時(shí)也兼以芳化濕濁。各藥協(xié)調(diào)，可起到解表化濕，理氣和中的功效，對(duì)于祛濕可以起到較好的作用。患者吃藥一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可私自應(yīng)用。同時(shí)日常生活中還應(yīng)注意添衣保暖，避免受涼。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  02:13
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-08 24701次

• 吃什么補(bǔ)腎
  一般在腎虛的情況下才需要補(bǔ)腎，通常有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方式。如食補(bǔ)方面可以多吃牛肉，羊肉，蝦，堅(jiān)果類，韭菜，茴香，山藥等食物。而在藥補(bǔ)方面可以選擇服用方便藥效溫和的補(bǔ)腎中成藥。目前市場(chǎng)上有補(bǔ)腎作用的中成藥有很多，常用的如美羅參茸鞭丸，它有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-07-21 5366次

• 吃什么補(bǔ)腎
  腎虛的患者，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，來達(dá)到補(bǔ)腎的目的，比如魚肉、蝦、牛肉、羊肉、奶、雞蛋等等，另外還可以選擇一些深色的蔬菜，或者選擇一些深色的水果，來達(dá)到補(bǔ)腎的效果。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，使用中成藥溫腎蘇拉甫片來達(dá)到溫腎助陽的目的，起到補(bǔ)腎的效果，臨床療效是比較好的，患者還要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 2391次

• 想要補(bǔ)腎可以吃什么
  病情分析：想要補(bǔ)腎可以吃些補(bǔ)腎的藥物以及補(bǔ)腎的食物。在藥物方面可以選擇肉蓯蓉、巴戟天等有溫腎助陽功效的中草藥來辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補(bǔ)腎陽作用的中成藥治療，比如固精補(bǔ)腎丸，其不僅能補(bǔ)腎還能補(bǔ)脾；中醫(yī)認(rèn)為，“黑入腎”，所以在食物方面可以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等，對(duì)于補(bǔ)腎都是有一定作用的。意見建議：在補(bǔ)腎期間要注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，不進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；在性生活方面也要注意節(jié)制，避免腎精過多轉(zhuǎn)化為生殖之精，加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 801次

• 想要補(bǔ)脾腎可以吃什么
  病情分析：想要補(bǔ)脾腎可以吃蓮子、豇豆、薏仁、板栗、大棗、黑豆等食物，也可以吃含有山藥、肉蓯蓉、巴戟天、熟地黃、牛膝、枸杞子、覆盆子等中藥成分的藥物，比如固精補(bǔ)腎丸等，該藥有溫補(bǔ)脾腎的功效，適合脾腎陽虛患者服用。意見建議：在服用藥物的時(shí)候，患者還要注意，飲食方面盡量清淡一些，避免或減少攝入辛辣、刺激、油膩類的食物。另外，在生活作息方面，應(yīng)早睡早起，不要熬夜；避免吸煙、酗酒等不好的習(xí)慣，對(duì)補(bǔ)脾腎都是有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1002次

• 想要補(bǔ)腎可以吃什么
  患者想要補(bǔ)腎，可以吃藥食同源的食物，如海參、黑芝麻、枸杞等，也可以進(jìn)醫(yī)囑通過吃知柏地黃丸、濟(jì)生腎氣丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物。一、食物：1、海參：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥、止血的功效，在臨床上常用于治療精血虧損、陽痿、夢(mèng)遺、小便頻數(shù)、腸風(fēng)便血等癥狀。2、黑芝麻：具有補(bǔ)益精血、潤燥滑腸的功效，常用于治療須發(fā)早
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 吃什么可以補(bǔ)腎？
  隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，許多人都面臨著腎虛的困擾。腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，還可能影響性功能和生育能力。那么，吃什么才能有效地補(bǔ)腎呢？1、生蠔：其中富含鋅元素，有助于增強(qiáng)性功能，對(duì)補(bǔ)腎壯陽有顯著效果。2、豬腎：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充腎臟所需的營養(yǎng)，輔助增
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-20 0次