我們知道高血壓的病因，有很多是由飲食結(jié)構(gòu)的不合理導(dǎo)致的，比如說(shuō)高鈉飲食，所以我們必須重視它的飲食結(jié)構(gòu)。第一個(gè)我們避免高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，就是三高食品我們盡量少吃。第二，我們飲食中蛋白質(zhì)的攝入量，也要適量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、魚類、雞肉等等一些優(yōu)質(zhì)蛋白。第三，我們宜選用植物油，如比方說(shuō)豆油、菜籽油、玉米油等等，這些植物油對(duì)預(yù)防高血壓的動(dòng)脈硬化及血管破裂，都有一定的好處，忌食就是葷油或油脂類的食品。再有，我們多吃一些，維生素含量豐富，還有纖維素含量多的新鮮蔬菜和水果，這樣保護(hù)我們的血管內(nèi)皮。忌飲濃茶或濃咖啡，或少吃辛辣的食物，對(duì)于酒類，我們盡量不喝或少喝，每天要少于50毫升。
?高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)
景曉玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-10-251997次
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慢性腎臟病患者飲食注意事項(xiàng)慢性腎臟病的飲食上，是要求比較多。第一就是我們要求水的方面，是要控制病人水的攝入量的，盡量不要造成大量的水的攝入，造成病人一個(gè)水腫的狀態(tài)。還有一個(gè)鹽的方面，剛才我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，每天鹽的攝入量，大概是小于5克左右的。那么特別重要的就是，慢性腎臟病人蛋白質(zhì)的攝入，所謂蛋白質(zhì)的攝入，我們要求腎病的病人，是要進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入的。那哪些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白呢，就是我們經(jīng)常說(shuō)的奶制品蛋類，以及肉類。肉類我們傾向于白肉，紅肉是少攝入，那么優(yōu)質(zhì)蛋白還包括大豆蛋白，也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。這些蛋白質(zhì)都是可以被腎病病人，所攝入的。那么我們?cè)谥魇撤矫妫彩且蟛∪诵枰x擇，那些低磷、低鉀，以及低蛋白飲食的一些米類和面類，去替代我們經(jīng)常說(shuō)的粗糧。大家現(xiàn)在飲食方式，都覺(jué)得粗糧很好，但是對(duì)于腎臟病人來(lái)說(shuō)的話，我們是要求病人吃精細(xì)的糧，這種糧食它是含有低磷、低鉀，以及優(yōu)質(zhì)蛋白的。
01:35
孫曉丹
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-16 3688次
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高血壓飲食注意事項(xiàng)高血壓患者應(yīng)該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因?yàn)槿绻f(shuō)你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運(yùn)動(dòng)的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會(huì)導(dǎo)致血脂異常，導(dǎo)致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時(shí)候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。
01:19
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 46508次
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?高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)?對(duì)于高血壓患者飲食的原則的話主要有低鹽、低脂飲食，還有就是合理膳食以及戒煙限酒，對(duì)于鹽的控制以及脂肪的控制，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)要有嚴(yán)格的限制，每日食鹽的攝入量在六克。而合理膳食，可以概括為幾句話，比如說(shuō)有一句話叫做一二三四五，還有一句就是紅黃綠白黑，這里指的是每天我們要喝一袋牛奶，還有就是每天要吃大概250克左右的糖粒，三指的是每日要吃三份的高蛋白的食品，這里可以吃比如說(shuō)雞蛋以及豆腐這類蛋白質(zhì)含量比較高的食品，還有就是吃東西的時(shí)候要有粗糧也要有細(xì)糧，要不甜不咸，把這些東西最好分成三到四頓飯進(jìn)行吃，吃飯吃到七八分飽就可以了，每天大概要食入五百克左右的蔬菜和水果。可以適量的飲酒，每日的話飲酒，大概紅酒、葡萄酒五十到一百毫升就可以了。每天要進(jìn)食新鮮的蔬菜，比如說(shuō)黃色的蔬菜，胡蘿卜、玉米、西紅柿，綠色的蔬菜可以適量的喝一些綠茶，補(bǔ)充燕麥片或者這一類的粗纖維的食物，黑色指的是吃一些黑木耳，這一類東西對(duì)于高血壓病病人來(lái)說(shuō)都是非常有益的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:21”
張永前
主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院
2018-11-16 1915次
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高血壓病患者的一般注意事項(xiàng)①應(yīng)該保持良好的心態(tài)，以樂(lè)觀積極的態(tài)度正確的對(duì)待疾病，不能過(guò)于急躁焦慮或者恐懼，這樣都不利于疾病的治療。②生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合不能過(guò)度的勞累，適當(dāng)參與一些有氧的體育運(yùn)動(dòng)，比如每天步行1公里。③要堅(jiān)持測(cè)量血壓，每天最好能早晚各測(cè)量一次，規(guī)律的服用降壓藥，避免漏服以防血壓忽高忽低。④注意飲食的合理，限制食鹽的攝入量，保證蛋白質(zhì)的攝入，食用新鮮的水果蔬菜，必須戒煙限酒，嚴(yán)格的戒煙，不能高血壓好一點(diǎn)就抽點(diǎn)煙，血壓不好了就戒煙，要嚴(yán)格的戒煙，可以少量飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
張永前
主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院
2018-11-28 1311次
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高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些首先要限制飲酒，其次是每天要控制鹽的攝入，鹽攝入每天應(yīng)少于6克，少吃腌制的食品。要減少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要攝入一些含鉀豐富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金針菇等菌類。要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉、豬瘦肉、雞肉、魚肉等。
魏亞杰
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-25 1602次
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高血壓腎病患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)病情分析：高血壓腎病的飲食首先要控制食鹽的攝入量，每日3到5克，病情嚴(yán)重時(shí)攝入量要小于3克，要適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免攝入植物蛋白及脂肪，生活上要有規(guī)律，避免感染，適量運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：高血壓腎病患者要監(jiān)測(cè)血壓，選擇對(duì)腎臟有保護(hù)作用的降壓藥，比如卡托普利、貝那普利等，但要監(jiān)測(cè)血肌酐水平，當(dāng)肌酐大于264vmol/l時(shí)，需要停用藥物，并監(jiān)測(cè)血鉀水平，總之，根據(jù)高血壓腎病的情況，選擇用藥。
王相立
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-07-23 1201次
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高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)?對(duì)于高血壓患者飲食的原則的話主要有低鹽、低脂飲食，還有就是合理膳食以及戒煙限酒，對(duì)于鹽的控制以及脂肪的控制，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)要有嚴(yán)格的限制，每日食鹽的攝入量在六克。而合理膳食，可以概括為幾句話，比如說(shuō)有一句話叫做一二三四五，還有一句就是紅黃綠白黑，這里指的是每天我們要喝一袋牛奶，還有就是每天要吃
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 148次
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肺心病患者的飲食注意事項(xiàng)肺心病的患者飲食治療對(duì)于疾病的發(fā)展、預(yù)后起著重要的作用。肺心病的病人多數(shù)都具有營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)療法有利于增強(qiáng)呼吸肌的力量和改善免疫功能，提高機(jī)體的抗病能力，每天的熱量攝入至少應(yīng)該達(dá)到每公斤體重125千焦，其中蛋白質(zhì)是1.0到1.5克每公斤體重每天。碳水化合物不宜過(guò)高，一般小于等于60%，因?yàn)樘妓衔?/div>
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-29 157次
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