問經期能不能吃橘子
病情描述:
經期能不能吃橘子
答醫生回答
病情分析:
月經期是可以吃橘子的,桔子中含有豐富的維生素c,可以補充人體所需要的營養物質。但是要適當的吃,因為橘子屬于生冷的食物,在經期不能過多的食用,以免引起腹痛,腹瀉的發生。
意見建議:
月經期要多吃一些溫熱營養的食物,比如烏雞湯,豬手湯等。月經期要注意清潔衛生,更換衛生棉,禁止盆浴和性生活。
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經期能不能吃橘子來月經的時候是可以吃橘子的,吃橘子并不會影響月經。需要吃常溫的橘子,不要吃從冰箱里拿出來的寒涼的,否則會導致痛經的。橘子含有豐富的維生素C,可以改善血管的彈性,也可以恢復體力,在來月經的時候適當的吃橘子對身體也是有益處的。來月經的時候飲食方面需要加以注意,以清淡飲食為主,不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的,油膩的食物,否則會增加胃腸道的負擔,也會影響月經,甚至導致痛經。來月經的時候飲食方面可以多吃一些優質蛋白,比如魚類,蛋類,這樣可以增加營養,提高體質。語音時長 01:21”
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月經期能不能吃橘子女性在月經期當然是可以吃橘子的。橘子是一種非常常見的水果,并且含有大量的維生素C,對于女性是非常有好處的。但是需要注意,一定不要吃的太涼。如果經期吃太涼的水果會影響月經,比如說可以導致月經量變少或者是導致痛經,痛經加重等情況的發生。女性在月經期除了注意不要吃太涼的食物以外,也需要注意休息,避免熬夜以及過于勞累,一定要保證足夠的睡眠時間,經常熬夜也會影響月經量以及月經周期。語音時長 01:08”
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月經期能不能吃橘子病情分析:月經期間是可以吃橘子的,橘子含有多種維生素、礦物質對女性身體有好處,但是不要食用過多,食用過多容易引起上火導致胃部不適。意見建議:月經期間還可以多吃蘋果、香蕉等水果,但是不能吃剛從冰箱里取出的水果,不要接觸生冷的食物,也不要用涼水洗衣服,保持外陰清潔衛生。
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月經期間能不能吃橘子病情分析:在來月經期間是可以吃橘子的,橘子中含有大量的維生素,水分,糖分等,吃橘子可以解渴,還可以為機體提供營養,增強體質。意見建議:吃橘子的時候也需要注意,不能從冰箱冷藏里拿出來直接食用,否則會影響月經。吃橘子要適量,不要過量。在來月經期間需要進食一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋,瘦肉等,增強體質。
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月經期能不能吃橘子月經期間是女性正常的生理現象,在月經期飲食要以清淡易消化為主,可以吃新鮮的蔬菜水果。在月經期是可以吃橘子的,但不能多吃。女性在月經期要注意休息,避免過度勞累及劇烈運動,要注意外陰衛生,禁止經期性交,飲食要以溫熱易消化為主,要避免吃辛辣、生冷
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月經期間能不能吃橘子女性在月經期間是可以適當的吃橘子的,因為橘子中含有人體所需的各種礦物質和維生素。但是一定要適量,避免引起胃部的不適。在月經期間一定要保持心情舒暢,不能從事重體力勞動。同時在月經期間,女性一定要注意個人衛生,保持外生殖器干燥清爽,建議每天用溫清水清洗,同時要避免接觸生冷的食物或者涼水等。