問(wèn)經(jīng)期能不能吃桂圓
病情描述:
經(jīng)期能不能吃桂圓
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期是可以吃桂圓的,桂圓是屬于溫性的食品,桂圓具有活血化瘀,養(yǎng)血安神,壯陽(yáng)益氣,潤(rùn)膚等功效,還可以治療失眠,心悸,健忘,神經(jīng)衰弱等疾病。
意見(jiàn)建議:
經(jīng)期不易過(guò)多的食用桂圓,以免引起上火,可以多吃一些溫性的水果,如蘋果,大棗等新鮮的瓜果蔬菜,不要精神過(guò)分緊張,保證充足的睡眠。
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