問便秘吃哪些水果
病情描述:
便秘吃哪些水果
答醫生回答
病情分析:
便秘患者可以吃蘋果、梨、桃、杏、楊梅、香蕉、橙子、西瓜等,這些水果含有多種維生素和大量的纖維素,而維生素和纖維素都有預防便秘的作用,這些水果多性味甘寒,能直接刺激腸道,使腸蠕動加強。
意見建議:
出現了便秘,還要多吃富含纖維素的新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,還要多吃粗糧,如玉米、大豆、小麥。要多飲水,多參加體育鍛煉。
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小兒發燒吃哪些水果對于小兒發熱來說,可能有一些家屬會關心,我們是不是要吃一些水果什么的。其實對于小小孩,建議不要盲目地吃水果。因為在發熱的時候,消化功能不好,所以一旦服用水果不當,可能會引起一些其他的問題。當然對于一些大的孩子,我們可以通過服用,比如橙子、橘子補充維C,這樣起到增強免疫力的效果,這是可以的。對于一些大的孩子,也可以服用梨,這樣起到祛火的效果。所以對于大的孩子選擇水果,建議以少量為主,不要盲目地服用太多的水果,這樣對孩子也不是太好。01:07
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤滑腸道,有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重,不能僅僅靠水果來調理,還需要使用些導瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導瀉作用,但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果,促進大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:50
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便秘吃哪些水果在日常生活中,對于便秘患者來說可以吃西瓜,草莓,葡萄,芒果,橘子,柚子,橙子,火龍果,獼猴桃,梨,蘋果等等。因為這些水果含有的膳食纖維比較多,含有的水分也比較多,吃了以后可以潤滑腸道,有利于糞便的排出,對于緩解便秘癥狀有一定幫助。在日常生活中,對于便秘患者,要避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免吸煙,飲酒,還要避免過度勞累,長時間蹲坐,熬夜等等。有條件要進行肛周溫熱水坐浴,也要適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜。語音時長 01:15”
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便秘吃哪些水果好在日常生活中,對于便秘患者吃水蜜桃,火龍果,芒果,葡萄,草莓,西瓜,蘋果,柚子,梨,橘子,橙子比較好,因為這些水果水分比較多,膳食纖維含量也比較高,可以潤滑腸道,使大便軟化,使糞便易于排出體外,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。除此以外,也要建議便秘患者多喝水,避免飲酒,避免吸煙,避免過度勞累,也要避免熬夜,還要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善全身血液循環。語音時長 01:10”
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便秘吃哪些水果好病情分析:便秘吃些富含膳食纖維的水果較好,因為膳食纖維具有促進胃腸蠕動,加速腸道內食物消化吸收的作用。如香蕉、獼猴桃、西瓜、柚子、橙子等。意見建議:建議便秘患者,尤其是年齡較大的,盡早去正規醫院的消化科就診,完善便常規和胃腸鏡等相關檢查,明確病因后盡早選擇有效的治療。對于生理性因素引起的便秘,患者可以通過飲食調控來改善,如多喝水,適當參加體育鍛煉,適當增加蔬菜水果的攝入,避免辛辣生冷和油膩性食物,戒煙酒等。
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便秘吃啥水果病情分析:首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富,有潤腸通便的作用。此外還可以吃火龍果,火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動,對便秘有輔助治療的作用。還有獼猴桃,獼猴桃它本身富含豐富的元素,不但能夠潤腸通便,還能夠補充優質的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質。意見建議:此外建議患者平時要多運動,多喝水,不吃辛辣刺激性食物,同樣能夠起到治療的效果。如果癥狀沒有緩解,要及時到醫院檢查治療。
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便秘吃啥水果便秘的患者通常可以吃火龍果、香蕉、西瓜、獼猴桃等水果,這些水果中含有大量的膳食纖維,而且水分含量比較充足,能夠促進胃腸道蠕動,對緩解便秘有幫助。病情嚴重的便秘患者除了吃水果以外,也需要遵醫囑服用藥物進行治療。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤
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便秘吃啥水果便秘的患者要盡量吃富含膳食纖維的水果,如蘋果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜等。蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠,梨、棗、香蕉中也含有豐富的膳食纖維,其中香蕉不僅富含膳食纖維,而且含有果糖類物質,對緩解便秘有一定的好處。火龍果、西瓜等不僅含有膳食纖維,且水分比較多,可以較好的緩解便秘。便秘還可以進行腹部按