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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過(guò)規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7878次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內(nèi)濕氣重，會(huì)有一些身重乏力、渾身沒(méi)勁的感覺(jué)，對(duì)什么事物都不感興趣，沒(méi)有精神頭愛(ài)睡覺(jué)，還會(huì)有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來(lái)進(jìn)行調(diào)理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運(yùn)、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對(duì)于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應(yīng)該積極的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應(yīng)避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內(nèi)濕氣重，可以借助一些除濕機(jī)、空調(diào)等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn)，避免吃過(guò)于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 3642次

• 吃米粉便秘嗎
  通常情況下吃米粉是不會(huì)出現(xiàn)便秘的。導(dǎo)致便秘是有很多因素引起，比如由于吃了一些過(guò)于辛辣刺激的食物，油炸的，過(guò)于堅(jiān)硬的食物，水分含量比較少的食物，容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。而且還與個(gè)人生活方式不良有關(guān)，比如經(jīng)常的久坐不動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)，這樣使胃腸道蠕動(dòng)減慢，容易使大便滯留在腸道內(nèi)時(shí)間過(guò)久，容易使水分丟失過(guò)多，引起大便過(guò)于干燥，從而容易引起便秘的發(fā)生。一般要選擇一些清淡的，容易消化吸收的食物為主，多吃些蔬菜水果，還有含纖維素高的食物，并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-22 2157次

• 吃米粉會(huì)便秘嗎
  在日常生活中吃米粉一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起便秘，因?yàn)槊追壑幸埠幸恍┥攀忱w維，可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出。所以說(shuō)吃米粉一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起便秘。在日常生活中，如果吃的蔬菜和水果特別少，水喝的特別少，這種情況是有可能引起便秘的，所以在日常生活中建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-03 2393次

• 吃米粉會(huì)便秘嗎
  病情分析：一般情況下，適當(dāng)吃米粉不會(huì)引起便秘，因?yàn)槊追壑泻幸恍┥攀忱w維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能使大便軟化，易于排出。意見(jiàn)建議：建議便秘患者，尤其是便秘癥狀較重的，盡早去醫(yī)院消化科就診，完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物對(duì)癥治療。日常生活中注意規(guī)律、清淡飲食，避免過(guò)度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙、酒，適當(dāng)參加體育鍛煉以及養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-25 904次

• 吃米粉便秘要停止喂奶嗎
  正常情況下，寶寶吃米粉并不會(huì)引起便秘的情況發(fā)生，也不要輕易的給寶寶停止喂奶，畢竟寶寶最主要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)還是來(lái)自于奶所以應(yīng)該查找寶寶造成便秘的真正原因，而不應(yīng)該是停止喂奶，可以多給寶寶喝一些白開(kāi)水另外服用一些益生菌來(lái)調(diào)理。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-11 3002次

• 吃米粉便秘要停止喂奶嗎
  吃米粉發(fā)生便秘情況，不需要停止喂奶。可以接著吃奶。一般孩子六個(gè)月后，就要逐漸添加輔食，比如米粉，蔬菜汁等，蛋黃等。一般孩子飲食突然發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)比如便秘，或者腹瀉等消化道癥狀。一般出現(xiàn)這種情況，不是停止喂奶，而是適當(dāng)添加果汁，蔬菜汁等，促進(jìn)消化的食物，來(lái)減少便秘情況。同時(shí)注意給寶寶適當(dāng)飲水，要
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-15 2258次

• 寶寶吃米粉便秘要停止吃嗎
  寶寶吃米粉便秘，不一定需要立即停止吃米粉，但應(yīng)調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)。若寶寶長(zhǎng)時(shí)間便秘，建議暫時(shí)停喂米粉，觀察其排便情況。寶寶便秘可能是由于米粉吃得過(guò)多，導(dǎo)致膳食纖維攝入不足。此時(shí)，可以嘗試以下方法：給寶寶增加水分?jǐn)z入，多吃富含膳食纖維的水果和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-25 0次