問為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛
病情描述:
為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)于骨折方面的康復(fù)訓(xùn)練的話,一開始可能會由于關(guān)節(jié)長期不活動,出現(xiàn)堅硬的情況,而這個時期,如果開始運動的話,那么會使得這些關(guān)節(jié)受到刺激,就會出現(xiàn)疼痛的情況。如果你還有其他異常癥狀的話,那么建議還是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)的檢查。
意見建議:
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帕金森康復(fù)訓(xùn)練帕金森病的康復(fù)說起來是一個非常大的話題,從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉,比如說帕金森病人,他出現(xiàn)了靜止性震顫,但是當(dāng)我們手拿起來,做一些握拳,做一些拍打的時候,可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動,可以明顯地改善我們的癥狀,可以使我們的疾病,起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住,體育鍛煉是非常必要的,也是康復(fù)里最重要的一個方式。當(dāng)然我們帕金森病,還會出現(xiàn)其他的癥狀,比如說姿勢保持障礙了以后,走路會彎腰,比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時候,就要教患者如何腳跟著地,收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些,吞咽的困難,這時候我們教導(dǎo)患者,如何做一些訓(xùn)練,讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個非常重要,也是非常廣的一個話題,其中一點最重要的,就是一定要運動。01:41
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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折,那么骨折之后,由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著,因此它的局部應(yīng)力非常大,需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后,髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù),那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉,就成為了一個非常重要的問題。一般來說,髕骨骨折之后得到了有效的固定,早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期,我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉,以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉,或者推動鍛煉,來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療,需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后,他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度,以及髕骨的活動軌跡較為良好,術(shù)后的恢復(fù)也較為好,獲得滿意的恢復(fù)的情況。01:38
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為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛根據(jù)問題所詢問的情況分析,在臨床中,針對骨科疾病進行康復(fù)訓(xùn)練,主要是進行肌肉的伸縮動作來起到恢復(fù)關(guān)節(jié)運動度和活動的作用。在進行較長時間的肌肉、肌腱伸縮動作以后,會產(chǎn)生乳酸堆積,從而出現(xiàn)了疼痛、酸脹等癥狀,往往疼痛的癥狀不是很明顯,一般在進行康復(fù)訓(xùn)練以后,可以通過局部冷敷1~2天,然后熱敷的方法來緩解乳酸堆積所引起的酸脹、疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛,比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等藥物。在進行康復(fù)訓(xùn)練的同時,還可以配合中藥熏蒸、電磁療、針灸等物理治療方法,可以有效的起到康復(fù)訓(xùn)練增強的作用。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:37”
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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怕痛髕骨骨折以后,因為長時間的不敢屈膝活動,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶出現(xiàn)粘連軟縮情況,導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)屈伸活動時,引起膝關(guān)節(jié)僵硬疼痛情況。這種情況,如果怕疼不敢鍛煉,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的組織粘連軟縮的加重,后期導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)強直無法屈伸。所以,髕骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練一定不要怕疼,如果有疼痛可以適當(dāng)?shù)呐浜舷リP(guān)節(jié)的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物。緩解疼痛以后一定加強鍛煉,牽拉開粘連軟縮的組織,不然將來以后膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限,將會嚴重影響正常的生活。語音時長 1:22”
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兒童語言康復(fù)訓(xùn)練1、口語表達能力的康復(fù)訓(xùn)練:先要進行舌肌、面肌、軟愕和聲帶運動的訓(xùn)練。2、聽理解障礙的康復(fù)辦法,是教患者看訓(xùn)練者發(fā)音時的口唇動作與聲音的聯(lián)系,并配以物或圖,以達到理解目的。3、文字理解力的康復(fù)訓(xùn)練:讓患者看物或畫,或以指字復(fù)述的方式進行朗讀訓(xùn)練。
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肩周炎怎樣康復(fù)訓(xùn)練病情分析:在專業(yè)人員指導(dǎo)下,適度行肩關(guān)節(jié)按摩及肩關(guān)節(jié)活動鍛煉。面壁而立,雙臂緊貼墻面,手指帶動手臂逐漸向上做爬墻樣動作。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃圈,橫圈為左右方向劃圈,類似太極拳中的云手動作。每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈,也可根據(jù)自己的體質(zhì)逐漸加量。每天練3~5次。意見建議:該病的日常生活管理重在適當(dāng)進行鍛煉包括做肩關(guān)節(jié)保健操、自我按摩、關(guān)節(jié)功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關(guān)節(jié)長期固定姿勢等。
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肩周炎康復(fù)訓(xùn)練肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運動或者是螞蟻上樹,也可以做上肢太極云手動作、抬高患肢等。1、爬墻運動或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊,然后患者身體靠著墻,胳膊肘往墻上爬,看到什么地方會引起疼痛,可以在這個地方做一個標(biāo)記,然后第2天可以再次做這個運動,每天都需要堅持,并且每天做3~5次左右
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偏癱康復(fù)訓(xùn)練偏癱患者的康復(fù)訓(xùn)練一般有運動療法、作業(yè)療法、語言療法。1、運動療法:一般是通過主動運動,被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱,主要內(nèi)容包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,增強肌力訓(xùn)練,姿勢矯正訓(xùn)練和神經(jīng)生理學(xué)療法等。2、作業(yè)療法:可以選擇作業(yè)療法來進行治療,來改善患者的正常生活,其目的是提高患者自理,工作,休閑等